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甘薯的功效有哪些?

患者:女,25歲 提問于2018-08-30 22:09

病情描述:
我喜歡吃甜味粥,所以經(jīng)常挨甘薯來煲粥吃,我想知道甘薯有什么功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
甘薯好吃,營養(yǎng)價(jià)值也高,甘薯最大的特點(diǎn)是含有豐富和優(yōu)良的膳食纖維,有利于腸胃蠕動(dòng),能使人順暢排便,還有利于排除宿便。西醫(yī)認(rèn)為,排便順暢,有利于消化、吸收,及免疫力的增強(qiáng)。
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