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狐臭飲食注意事項有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
我兒子遺傳了狐臭，這個問題很困擾他，狐臭平時吃啥可以減輕？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

狐臭患者飲食需避免辛辣刺激、高脂高糖等食物，可適量補充維生素豐富食材，主要有忌口食物、推薦食物、烹飪方式、水分攝入四點注意事項。


1、忌口食物


減少攝入洋蔥大蒜等含硫化合物食物，控制牛羊肉等高動物蛋白飲食，避免辣椒咖喱等辛辣調(diào)料刺激汗腺分泌。


2、推薦食物


適當增加西藍花菠菜等綠葉蔬菜，食用蘋果柑橘等富含維生素C的水果，選擇綠豆薏仁等清熱利濕的雜糧。


3、烹飪方式


優(yōu)先采用清蒸水煮等低溫烹飪，避免油炸燒烤等高油脂加工方式，減少調(diào)味料使用量。


4、水分攝入


每日保持充足白開水飲用，可適量飲用綠茶等含茶多酚飲品，避免含糖碳酸飲料加重代謝負擔。


日常選擇棉質(zhì)透氣的衣物，保持腋下清潔干燥，若異味嚴重影響生活建議就醫(yī)進行專業(yè)治療。

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