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多吃柑橘能預防感冒嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-31 21:49

病情描述:
我這段時間總是經(jīng)常感冒,那多吃柑橘能預防感冒嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外,對于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。在感冒期間,每天吃一個柑橘補充維生素C,在季節(jié)變換的時候總是有益的。
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