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體內(nèi)濕氣過重的癥狀有哪些?

患者:女,33歲

病情描述:
我感覺自己體內(nèi)濕氣有點重,但是又不是很確定,所以想問問體內(nèi)濕氣過重的癥狀有哪些?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

體內(nèi)濕氣過重的癥狀主要包括身體困倦、舌苔厚膩、大便黏滯、皮膚濕疹等,按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進展期和終末期。

1、早期表現(xiàn)

常見晨起頭重如裹、四肢酸沉,舌體胖大邊緣有齒痕,多因飲食生冷或環(huán)境潮濕導致,可通過艾葉泡腳、薏米紅豆粥調(diào)理。

2、進展期

出現(xiàn)食欲減退、腹脹腹瀉,舌苔白膩或黃膩,可能與脾胃虛弱有關(guān),伴隨關(guān)節(jié)酸痛,建議遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣膠囊、二妙丸等中成藥。

3、終末期

可見下肢水腫、皮膚反復起疹滲液,嚴重者出現(xiàn)痰多咳喘,需警惕代謝綜合征或慢性腎病,應及時就醫(yī)進行中醫(yī)辨證治療。

日常避免久居潮濕環(huán)境,適量運動排汗,飲食減少甜膩生冷食物,癥狀持續(xù)加重需到中醫(yī)科就診。

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