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日常養(yǎng)胃需要怎么做呢?

患者:女,34歲 提問于2018-08-28 19:57

病情描述:
胃對(duì)于我們的身體是格外重要的,那么日常養(yǎng)胃該怎么做呢?
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先來說就是少吃油炸食物和腌制食物,午餐之后散步十分鐘,養(yǎng)胃食物遵循五色原則:“紅”是指西紅柿,“黃”是指玉米、胡蘿卜,綠”是指綠茶,“白”是指燕麥片,“黑”是指黑木耳,常吃這些食物,對(duì)于養(yǎng)護(hù)胃部很有好處。適量補(bǔ)充維生素C,適當(dāng)?shù)奈覆堪茨Α?/div>
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