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早晨空腹可以吃香蕉嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-08-28 22:21

病情描述:
多吃香蕉有助于排便,早晨起床后空腹可以吃香蕉嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉本身是易于消化的食物,早晨空腹,胃中本沒有可消化的食物,所以香蕉無形中加快了腸胃的消化速度,也同時加快了血液循環(huán)的進程,這也就意味著加重了心臟的負擔。所以,建議空腹最好不要進食香蕉哦。
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