美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

黃瓜能夠緩解肥胖型糖尿病嗎？

患者：男，40歲

病情描述:
我老公一直都胖且患有糖尿病，昨天我姐說黃瓜可以幫助他，有用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

黃瓜有助于緩解肥胖型糖尿病，其低熱量、高膳食纖維的特性可幫助控制血糖和體重。肥胖型糖尿病患者可適量食用黃瓜、苦瓜、燕麥、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。

一、食物

1、黃瓜

黃瓜含水量超過95%，熱量極低且富含膳食纖維，能增加飽腹感并延緩糖分吸收。

2、苦瓜

苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)餐后血糖波動。

3、燕麥

燕麥中β-葡聚糖可形成凝膠延緩胃排空，減少葡萄糖的腸道吸收速率。

4、菠菜

菠菜富含鎂元素和抗氧化劑，能改善胰島素敏感性并減輕氧化應(yīng)激損傷。

二、藥物

1、二甲雙胍

通過抑制肝糖原分解和增加外周葡萄糖利用降低血糖，是肥胖型糖尿病一線用藥。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑能延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于存在胰島素分泌缺陷的患者。

建議結(jié)合有氧運(yùn)動和阻力訓(xùn)練，每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖變化并遵循個(gè)體化飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>