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電腦族吃雞肝有什么好處

患者:女,29歲 提問于2018-08-29 02:18

病情描述:
我是電腦族長久要一直對著電腦,眼睛容易疲倦,那吃雞肝有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞肝中有豐富的維生素A,高于豬肝、牛奶,并含有大量礦物質(zhì),維持人體正常生長,能夠補(bǔ)肝益氣、增強(qiáng)體力,對減輕眼睛疲勞、保持視力正常很有益處,防止眼睛干澀疲勞,適合電腦族食用。
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