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垃圾食品對(duì)健康有什么危害?

患者:女,39歲

病情描述:
我偶爾也會(huì)吃一些油炸食物,網(wǎng)上說(shuō)這是垃圾食品,那么對(duì)健康有什么危害?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果營(yíng)養(yǎng)平衡的膳食,對(duì)發(fā)揮智力潛能也是最有幫助的。那些營(yíng)養(yǎng)垃圾食品,比如油炸食物、甜飲料等,也是最促進(jìn)大腦衰老的。凡是不利于預(yù)防動(dòng)脈硬化、不利于預(yù)防糖尿病的飲食方式,也都會(huì)讓大腦提前衰老。
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