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菠蘿蜜核有哪些營養(yǎng)價(jià)值

患者:女,55歲 提問于2018-08-24 12:26

病情描述:
聽說吃菠蘿蜜核也很有營養(yǎng),那么營養(yǎng)有哪些呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠蘿蜜核具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)膳食纖維、維生素、鉀、磷、鈣、鎂等多種成分。這些物質(zhì)對于人體消耗所必需的營養(yǎng)物質(zhì)非常重要,可以為人體代謝提供營養(yǎng)。同時(shí),菠蘿蜜核還具有滋補(bǔ)身體、補(bǔ)鈣強(qiáng)骨、促進(jìn)消化等多種功能,適量食用可以為人體健康帶來積極的影響。
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