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為什么牛奶加蜂蜜可以緩解痛經(jīng)?

患者:女,27歲

病情描述:
今天是這個月的月經(jīng)第一天,我又出現(xiàn)了痛經(jīng),同事建議我喝牛奶的時候加些蜂蜜,為什么牛奶加蜂蜜可以緩解痛經(jīng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶含鉀多,蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,并減少經(jīng)期失血量。鎂能起到心理調(diào)節(jié)作用,有助于身體放松,消除緊張心理,減輕壓力。
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