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青豆有什么功效?

患者:女,37歲 提問于2018-08-21 04:34

病情描述:
青豆的營養(yǎng)很豐富,我也很經(jīng)常吃,青豆還有什么功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青豆含有豐富的脂膏酸和毛豆磷脂,該物質(zhì)具有維持血脈慣性、預(yù)防脂膏肝構(gòu)成和健腦的功效。青豆中的營養(yǎng)物質(zhì)具有中和健脾胃、消暑解毒等作用,青豆還可以清暑化濕的功效。
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