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吃蘿卜可以預(yù)防感冒嗎?

患者:男,5歲 提問(wèn)于2018-08-21 07:13

病情描述:
孩子很容易感冒,平時(shí)都很少吃蔬菜,唯獨(dú)蘿卜肯吃,吃蘿卜可以預(yù)防感冒嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蘿卜可以預(yù)防感冒。蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開(kāi)水做成飲料喝。
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