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綠豆芽能幫助維持窈窕身段嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-08-21 03:32

病情描述:
我感覺我的身材還可以,我喜歡吃綠豆芽,綠豆芽能幫助維持窈窕身段嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆芽不僅具有熱量非常低的特點,它還能幫助你降低膽固醇和減少脂肪的堆積,從而起到控制體重的作用。比較喜歡吃油膩食品的MM不妨多吃綠豆芽,它們可以起到清腸胃、解熱毒的作用,同時可防止脂肪在皮下形成,能幫助你維持窈窕身段。
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