美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

春天該怎么飲食調(diào)養(yǎng)？

患者：男，51歲 提問于2018-08-21 18:03

病情描述:
父親最近一直煩躁，導(dǎo)致一些病狀發(fā)生，想防病強身，春天該怎么飲食調(diào)養(yǎng)？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春天這些方法可以調(diào)節(jié)身體，1、飲食清淡——消春火可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。2、少酸增甘——保脾胃，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食。3、黃綠蔬菜——防春困，胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復(fù)精力，消除春困很有好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>