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春季可以多吃什么食物有營養(yǎng)?

患者:女,28歲 提問于2018-08-28 01:15

病情描述:
春天到了,在食物的選擇上多吃一些什么食物對身體好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春令時節(jié)可以多吃山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉。其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大棗、蜂蜜、豆、奶制品,禽蛋、瘦肉及水果均適宜春季食用。
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