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食用草莓對(duì)身體有哪些好處呢?

患者:女,35歲 提問于2018-08-24 00:37

病情描述:
我媽媽經(jīng)常買草莓回來吃,食用草莓對(duì)身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的健康食品
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