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吃藕有什么好處？

患者：女，29歲 提問于2018-08-21 20:02

病情描述:
我很喜歡吃藕，聽說藕的營養(yǎng)價值高，吃藕對人有什么好處呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藕是“東方蔬菜之王”，富含多酚類物質，可以提高免疫力，還可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由涼變溫，對脾胃有益，有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效。
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