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補氣血的食物有哪些?

患者:女,25歲 提問于2018-08-21 07:27

病情描述:
我生完孩子后氣血不好,想給自己好好補補。補氣血的食物有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補血食物:是指對血虛證者有補益作用的食品,如動物肝臟、動物血制品、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、海參、魚類等都有一定的補血作用。
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