美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

考生早上如何吃好早餐？

患者：女，18歲 提問于2018-08-25 19:32

病情描述:
我家孩子馬上就要考試了，給他做什么樣的早餐，對(duì)他來說才是最好的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
由于考生身體經(jīng)過一夜消耗，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分消耗殆盡，大腦需要的能量幾乎全部來自早餐，所以考生一定要吃好早餐。被大家推崇的“一根油條，兩個(gè)雞蛋”的民間營(yíng)養(yǎng)辦法并不適用于考生，油膩的食物消耗體內(nèi)氧氣大，會(huì)引起考生大腦供氧不足。建議考試期間，考生可自帶一些含葡萄糖的飲料，或熬點(diǎn)綠豆水或菊花麥冬茶、酸梅湯等供給能量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>