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女性吃什么補血?

患者:女,32歲 提問于2018-08-23 03:09

病情描述:
來月經以后覺得自己氣血不足,女性可以吃點什么補氣血?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可適當多吃黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、龍眼肉等。還可以做膠芪棗湯,用阿膠9克,黃芪18克,大棗10枚。先水煎黃芪、大棗,水沸1小時后取湯,將阿膠放入湯中溶化。每日1劑,早、晚分服。阿膠補血;黃芪、大棗補氣生血;三味同用能補氣益血。
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