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排毒水果有哪些可以推薦?

患者:女,23歲 提問于2018-08-28 12:31

病情描述:
水果是我的飯后甜點,我每天都有吃,還有哪些排毒水果可以推薦一下?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不僅蔬菜有排毒功效,水果也有此功能。比如,草莓不僅能健脾胃,清潔腸胃,更能涼血解毒。市面上常見的鴨梨、蘋果梨,經(jīng)攪拌成泥后,加上些許蜂蜜,既能潤肺生津,更對大便不通有奇效。蘋果打成果泥后,加上酸奶,做成水果奶昔,也能起到潤腸通便解毒的作用。
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