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吃西紅柿有什么作用?

患者:女,28歲 提問于2018-08-29 16:19

病情描述:
我侄女很不愛吃西紅柿,但是我姑姑總是逼著她吃說是對她好。吃西紅柿有什么作用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西紅柿富含番茄紅素,可以減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促 進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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