早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善,具體需根據(jù)病因和個體情況選擇。
通過性教育、停動技術或擠壓法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與可緩解焦慮。適用于心理因素導致的早泄,需長期堅持訓練。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,需在性交前涂抹并清洗??赡芤鹁植柯槟净虬閭H陰道黏膜不適。
達泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精,需按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥也有一定效果,但需注意頭暈等副作用。
腎氣不足型可服用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸。配合針灸關元、腎俞等穴位改善氣血運行。
選擇性陰莖背神經切斷術適用于頑固性早泄,但可能影響勃起功能。包皮環(huán)切術對包皮過長合并早泄者有效。
日常應避免過度手淫,保持規(guī)律性生活頻率;性交時使用厚質避孕套可降低刺激;練習凱格爾運動增強盆底肌控制力;飲食上適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物;焦慮嚴重時可尋求專業(yè)心理咨詢。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到男科或泌尿外科進行詳細檢查,排除前列腺炎等器質性疾病。
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