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大便困難怎么辦

大便困難可通過(guò)日常調(diào)理、腹部按摩來(lái)緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑采取藥物治療的方式。

1.日常調(diào)理

日常飲食需要吃一些富含膳食纖維的食物，如土豆、紅薯、芹菜、地瓜等，另外多喝水，保持大便的濕潤(rùn)。還應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)調(diào)理，可每天適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

2.腹部按摩

出現(xiàn)大便困難可通過(guò)腹部按摩進(jìn)行緩解，仰臥躺在床上，將兩手搓熱以后，一只手放在腹部，另外一只手放在手背上，以肚臍為中心對(duì)肚子進(jìn)行旋轉(zhuǎn)的按摩，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解大便困難。

3.藥物治療

若上述方式作用甚微，可以口服乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸、聚乙二醇4000散等藥物軟化大便，促進(jìn)排便。同時(shí)可以口服枸櫞酸莫沙比利、多潘立酮等藥物改善胃腸動(dòng)力，也可以促進(jìn)排便。此外，還可以外用開塞露，達(dá)到臨時(shí)促進(jìn)排便的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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