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小兒感冒中醫(yī)食譜

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寶寶處于免疫功能低下狀態(tài)，容易反復(fù)呼吸道感染。一到換季，這類寶寶就很容易反復(fù)感冒發(fā)燒。寶寶在生病期間，往往會(huì)食欲不好，這個(gè)時(shí)候應(yīng)盡量避免吃生冷或冰冷的食物，以免這些食物對(duì)寶寶的口腔與呼吸道粘膜造成過(guò)度刺激，下面就一起來(lái)具體了解一些吧。

寶寶食譜：蔥白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因?yàn)楹?、著涼所致的感冒。這時(shí)，寶寶適合的食譜就是;蔥白粳米粥。

材料：蔥白(蔥的根部6段，生姜7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放入粥中，快好時(shí)放入生姜煮;10分鐘后就可熄火。

健康寶寶;防感冒食譜：玉屏風(fēng)散材料：西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。做法：將西洋參或黨參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后，取汁水當(dāng)茶喝。也可服用玉屏風(fēng)口服液，此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒，提高免疫力。

熱性感冒寶寶;食譜：薄荷牛蒡子粥倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來(lái)、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？欤话闶菬嵝愿忻?。這時(shí)，你就需要給寶寶煮;薄荷牛蒡子粥;。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時(shí)，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

以上分析是小兒感冒發(fā)生的時(shí)候，家長(zhǎng)可以采取的措施，大家都知道持續(xù)高燒可能會(huì)感染肺炎，所以當(dāng)小兒出現(xiàn)一些感冒的癥狀時(shí)作為監(jiān)護(hù)人一定不能粗心大意。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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