人們都說生命在于運動，確實如此，缺乏運動的話，各種疾病都會找上門的，但是對于很多患者來說運動都是有講究的，其中就包括腎結石，那么腎結石需要運動嗎?看看專家是怎么說的。
專家指出：腎結石患者是需要適量的運動的，腎結石患者在治療的過程中適當?shù)倪\動能夠促進藥物的吸收和結石的排出，但是不能做過于激烈的運動。
什么運動有助于腎結石排石?
專家表示，多做肢體及跳躍運動有利于腎結石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，腎結石就能夠得到更好的治療。不同部位的腎結石采用的運動項目也是不同的，具體可以咨詢專家。
當然腎結石患者也要注意不能做過于劇烈的運動。過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔的加重，會出現(xiàn)運動后血尿和運動后蛋白尿，對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運動還可以誘導腎絞痛發(fā)作，增加病人的痛苦，不利于腎結石的康復。
通過上述運動方式的介紹，您應該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運動之前先咨詢一下你的醫(yī)生，按照醫(yī)師的囑咐進行運動，幫助排石，不要私自進行，以免對病情產生不利的影響。祝您早日康復!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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CT可以查出腎結石嗎
CT完全可以查出腎結石，而且CT是確診腎結石最佳的方法。平常查腎結石，常用的像B超、X光片、CT，這幾個是最常用的，但是各自有不同的一些優(yōu)缺點。對B超來說，檢查比較簡單，費用低，而且對人體沒有輻射。但是B超受到影響的因素比較多，比如胃腸道里面一些腸氣、大便等，都可以影響到B超成像的質量。另外，像患者的胖瘦，也會有受到影響，還受到B超大夫，經驗是否豐富的問題。對于X光片，只能拍出陽性結石，也就是結石當中含鈣量比較高的結石能拍出來。而CT這些問題都是可以解決的，基本上不受外界的因素的影響。語音時長 01:1679553次收聽 2021-07-09 -
腎結石自己能排出來嗎
腎結石能不能自己排出來，取決于結石的大小、形態(tài)還有位置，不能一概而論。如果結石比較小，直徑小于六個毫米，而且形態(tài)比較光滑，這種情況下自己排出來的概率比較大。從位置上來說，腎結石在腎盂、腎的上盞、中盞還有下盞這些位置中都有，結石從上往下排的過程是最順利的，所以相對來說，如果腎結石位于腎的上盞、中盞還有腎盂這個位置是容易排出來的。但是如果結石位于腎的下盞，這樣意味著結石得從低處往上走，越過一小段距離以后，才能進入到輸尿管，所以它排出來的難度會增加，所以腎下盞的結石是不容易排出來的。69854次播放 2021-06-30
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腎結石會影響生育嗎
腎結石主要發(fā)生在泌尿系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)沒有太直接的關聯(lián)，所以腎結石一般不會影響生育，也不影響生育能力。對于超過一公分的結石可以做超聲波碎石，把大的石頭打散成小的石頭，順著尿液排出；對于小的結石，建議患者多飲水，做一些跳繩、跑跳等運動來促進石頭排出。67831次播放 2021-06-09
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吃什么可以排腎結石
凡是能產生比較多尿量的食物或者飲料，對排石都有好處。吃藥才是排腎結石最好的辦法。但一些食物也可以排腎結石，比如水分含量比較多的食物，如西瓜、黃瓜、橘子、木瓜等。這些食物水分含量比較多，糖分含量也高，就會產生利尿的效益，會讓患者不斷上廁所，可以促進排石。另外，紅豆、薏米，有一定的利尿作用，也對排石有好處。飲品方面，如咖啡、濃茶，也有利尿的作用。82896次播放 2021-04-16
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腎結石的好發(fā)人群有哪些
腎結石的好發(fā)人群其實挺多的，好多人群都有可能得腎結石，相對來說有以下三種人群的結石的概率高一點。第一個高溫環(huán)境下工作的人群；第二個長期做的工作的人群；第三個男性。第一個，高溫高溫環(huán)境下工作的人群。那是因為在高溫環(huán)境的工作當中會導致出汗過多。如果這是飲水量有比較少的情況下，尿液濃縮能給他腎結石。第二個，久坐不動的人群。他有壞的習慣，比如說不愛喝水。長時間憋著尿等等。第三個就是男性。經過研究發(fā)現(xiàn)男性激素會促進草酸含量更增多，草酸是形成結石的一個非常重要的代謝產物。語音時長 01:13119507次收聽 2021-01-15 -
腎結石患者的飲食禁忌是什么
不當?shù)娘嬍嘲才湃菀滓鹉I結石。由于大多數(shù)腎結石屬于草酸鹽類結石。飲食方面需要禁忌該類食物。盡量控制大豆類、葡萄、菠菜。還需要忌口濃茶、咖啡以及飲酒等。相關食材容易導致鈣鹽在腎臟部位積聚而形成結石。也可導致原有的腎結石徑線變大。還需要對高鈣類食物適度的禁忌。盡量避免過多量食用蝦皮、海產品類。飲食結構調整對腎結石具有一定的輔助作用，但是達不到確切排斥效果。檢查提示患有腎結石的情況下還需要進一步考慮藥物排石，或者是體外震波碎石方式處理。難以排出的較大腎結石，常規(guī)處理而不能將結石有效排出的情況下，可以考慮手術切開取石處理。為了預防腎結石需要養(yǎng)成飲水習慣，多運動。語音時長 01:2186753次收聽 2021-01-15 -
腎結石遺傳不遺傳呢
腎結石遺傳不遺傳?很多人都存在這樣的疑問，腎結石是臨床的常見病以及多發(fā)病，它的發(fā)生對患者的生活和工作會造成一定的影響，嚴重損害患者身體健康，因此有些人擔心該疾病會發(fā)生遺傳，那么，腎結石遺傳不遺傳呢
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5大“防石計”預防腎結石
上班族常常因為只顧工作而忽略了自己的身體健康,一不小心就很容易惹上腎結石,5大防石計,幫上班族預防腎結石,即必須吃早餐、必須多喝水、加強運動、管好你的嘴以及含草酸鹽蔬菜慎吃.
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孕婦患有腎結石該怎么辦
妊娠期的婦女一般都比較虛弱，很容易會患上各類疾病，而腎結石就是其中一種。有不少婦女都由于各種原因而患上腎結石。但孕婦患上腎結石該怎么辦呢?患者該采取怎樣的治療呢?下面我們就一起來看看吧。如果孕婦在懷孕之前就有大結石，妊娠期難以排出，發(fā)生尿路阻塞，腎積水進行性加重，更會損害該腎的功能，影響母體的健康。最好是住院保守治療為好，會根據(jù)孕婦的情況制定適合的治療方法。如果癥狀不嚴重，是可以分娩后在治療的。而如
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什么是腎結石
腎結石一般指的是在腎臟里面的結石。腎臟的功能是排泄代謝產物和水分，人每天排出約1500ml的尿液，可以帶走體內30-50克的代謝產物。代謝產物在尿液中有一定的溶解度，腎臟可以使這些物質保持平衡，以溶解狀態(tài)排出體外，如果尿量太少，代謝產物的濃度會增高，超過溶質的溶解度時，如草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、磷酸鎂氨等物質就會形成結晶，在致病因素的長期作用下，結晶不斷增大，最終會發(fā)展為腎結石。腎結石的形成及生長快慢有很多因素影響，包括遺傳、代謝、感染、環(huán)境、飲食、腎臟的解剖異常、服用藥物等，發(fā)病機制也非常復雜。其中草酸鈣結石最為常見，結石較大，硬度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或身體活動增加時有隱痛或鈍痛，甚至引發(fā)腎絞痛。57848次播放 2019-12-26
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腎結石是很嚴重的病嗎
腎結石是比較嚴重。時間長了不治療會造成不可逆的腎臟的損傷，一生與疾病相伴的惡果。腎結石是尿路結石的一部分，它是屬于上尿路結石。同時腎結石常發(fā)生在腎盞，增大的就可以延伸到腎盂，到達輸尿管、膀胱。在到達輸尿管、膀胱后，如果是這種大的結石會造成腎盞頸部的梗阻，會引起腎盞積液、積膿，進一步形成腎實質的萎縮，瘢痕的形成，甚至會發(fā)生腎周圍的膿腫。當結石順著通路繼續(xù)下移的時候，到達腎盂和輸尿管、膀胱。在經過三個生理狹窄處，可以造成急性、完全型和不完全型的尿路梗阻，都會造成腎積水，造成腎實質的受損，最后導致腎功能不全。嚴重的出現(xiàn)無尿，進入尿毒癥期，需要進行透析來維持生命。也有的結石在腎盞中慢慢長大，形成鹿角結石或者充滿腎盞，只能通過手術取石。結石還容易發(fā)生感染，還有一些少數(shù)的病例有惡變的風險，所以你說它嚴重嗎？語音時長 01:3660286次收聽 2019-10-15 -
腎結石預防
腎結石的形成通常是由于代謝異常，尿路梗阻、感染、異物或者藥物的使用。代謝異常主要指尿酸的升高，這時就要做好尿酸的管理了，合理飲食，按時服用減少尿酸形成和增加尿酸排泄的藥物。出現(xiàn)尿路感染、梗阻及異物的，要積極的治療，避免使用在尿中容易形成結晶的藥物。用藥不能避免的，要大量飲用白開水。如果是草酸鹽結石，可以服用維生素B6和氧化酶?；加心蛩猁}結石的。可以服用別嘌呤醇和碳酸氫鈉。定期做尿液檢查，出現(xiàn)結石后應該及時到醫(yī)院就診，根據(jù)結石的形成的原因和特點，給予對應的治療?？偟膩碚f預防結石的方式還是要管理好自己的代謝狀況，多喝水勤排尿，定期檢查尿液。54509次播放 2019-10-15
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腎結石怎么排出體外
排出腎結石的方法有很多種，如果石頭不大且直徑小于5mm，建議患者多喝水和小便，吃一些排結石藥，并將石頭排出。但如果結石較大，超過0.5厘米應使用輸尿管鏡，可使用體外碎石術然后結合其他治療方法將結石排出。
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腎結石如何快速止痛
腎結石是一些晶體物質和有機基質在腎臟的異常聚積所致，腎結石的疼痛比較嚴重。在疼痛分級中，屬于較劇烈疼痛。這種疼痛，一般自己在家中吃止疼藥，或稍微強一些的鎮(zhèn)痛藥一般效果較差。如果發(fā)生這種情況，應該及時到醫(yī)院處理，找醫(yī)生，醫(yī)生會給患者用一些解痙的藥物，例如654-2（山莨菪堿）。這種藥能夠緩解輸尿管痙攣，緩解腎絞痛。若654-2效果不好，醫(yī)生會給患者使用更強一些的止痛藥，例如杜冷丁、鹽酸布桂嗪等，因為這種疼痛，只有用更強效的止疼藥才能起作用。語音時長 01:0664652次收聽 2019-01-25 -
腎結石不能吃什么食物
談到腎結石，也是一種比較嚴重的疾病，一定要重視起來，得了腎結石在生活中就要注意飲食，什么食物該吃什么食物不該吃一定要知道，尤其在生活中不能過度的飲酒，還有不要大量的吃些含糖類比較高的食物，這些食物對腎結石的治療沒有好處，而且還會加重病情，因此，在飲食中一定要忌口，及時補充水分可以對身體有好處，有利于結石的排除。
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肺腫瘤有啥癥狀嗎能活多久
肺腫瘤的癥狀可能包括咳嗽、痰中帶血、胸痛、呼吸困難等，生存期與腫瘤類型、分期及治療反應有關，早期發(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療可顯著延長生存期。肺腫瘤的臨床表現(xiàn)因腫瘤性質、位置和進展程度而異?？人允浅Ｒ娫缙诎Y狀，多為刺激性干咳，隨著腫瘤...0次瀏覽 2025-08-14
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小兒癇病的危害有哪些癥狀呢
小兒癇病通常指癲癇，其癥狀可能表現(xiàn)為意識喪失、肢體抽搐、感覺異常、行為異常及自主神經功能紊亂等。癲癇發(fā)作可能與遺傳因素、腦部損傷、代謝異常、感染或先天發(fā)育異常有關，建議家長及時帶孩子到神經內科就診，通過腦電圖等檢查明確診...
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