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如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)生

生活中任何一種疾病都對(duì)我們的健康多多少少有一些影響，尤其是像三叉神經(jīng)痛這種面部神經(jīng)系統(tǒng)疾病，對(duì)于我們的健康危害就更大了，很多朋友不知道這種疾病平時(shí)該如何預(yù)防，那么下面為大家介紹一下怎么預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)生：

預(yù)防一：良好的起居習(xí)慣

注意起居有常，不要睡臥當(dāng)風(fēng)，以防外邪侵襲，此實(shí)用的預(yù)防三叉神經(jīng)痛方法也是關(guān)鍵。

預(yù)防二：冬季冷水洗臉

緩解期可用冷水擦面，以增強(qiáng)面部抗風(fēng)寒的能力，這也是實(shí)用的預(yù)防三叉神經(jīng)痛方法之一。

預(yù)防三：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

注意休息，適當(dāng)開展體育鍛煉。

預(yù)防四：良好的情趣

保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)，避免著急、生氣、上火及發(fā)愁苦悶以致不能睡覺(jué)。

通過(guò)以上四個(gè)方面的內(nèi)容介紹，現(xiàn)在讀者朋友們對(duì)于怎么預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)生這個(gè)問(wèn)題都應(yīng)該比較清楚了吧，以后的生活中我們可以根據(jù)上述內(nèi)容對(duì)三叉神經(jīng)痛疾病進(jìn)行預(yù)防，不能讓這種疾病發(fā)生在我們自己身上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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