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筋膜炎的飲食宜忌

筋膜炎飲食治療也是治療的一種，因為飲食治療筋膜炎會減少副作用的產(chǎn)生。膝關節(jié)筋膜炎不論是老年人還是年輕人都會患有此癥?；剂私钅ぱ壮顺Ｒ?guī)治療以外飲食治療也會起著非常大的作用，還能調(diào)節(jié)患者的身體機能，那么，筋膜炎的飲食宜忌是什么？

一、筋膜炎朋友們注意要盡量以清淡的飲食為主。筋膜炎病程較長，患者因長期忍受病痛的折磨，患者多會出現(xiàn)茶飯不香，食欲不振的現(xiàn)象，清淡的飲食可以幫助患者保持較好的脾胃運化功能和食欲，增強身體抵抗力。

二、在日常飲食上，筋膜炎患者要注意控制飲食量，保持正常的體重。體重過重必然會增加病患關節(jié)的負擔，不利于病情的治療。另外，暴飲暴食會增加脾胃負擔，影響患者的消化功能。

三、筋膜炎患者要注意適當多吃一些修復關節(jié)，緩解病情的食物。蹄筋和排骨都具有修復關節(jié)的功能，筋膜炎患者可以經(jīng)常食用。紅棗、米仁和狗肉等溫補的食物也可以幫助筋膜炎患者緩解病情。

四、要認清會加重筋膜炎病情和引起過敏的食物，并且盡量遠離這些食物。甜食容易引起過敏，導致筋膜炎患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛和腫脹，會加重患者的病情，患者朋友們要盡量少食用。牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力以及巧克力、小米、干酪等食物中含有導致過敏的物質(zhì)，會使病情更加嚴重，筋膜炎患者要盡量少食用。

五、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

在醫(yī)學上所見到的筋膜炎是由于關節(jié)受傷沒有及時得到有效的治療而出現(xiàn)的疾病，它是一種很嚴重的骨科疾病，所以當朋友們患上這種疾病后就應該及時的治療，避免不重視疾病，輕視病情的發(fā)展，而導致筋膜炎的并發(fā)癥的出現(xiàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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