晚上喝酒后可能會有惡心、嘔吐、頭暈、心悸等癥狀，早上起來可以吃葡萄、橙子、豆?jié){、小米粥、面條等食物，建議適量食用。
1.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，可以與乙醇結(jié)合形成酯類，降低乙醇的濃度，幫助解酒，還可以緩解酒后反胃惡心的癥狀。
2.橙子：橙子中有豐富的維生素C，可以促進腸胃蠕動，防止醉酒后細胞受到損傷，起到解酒的作用。
3.豆?jié){：豆?jié){中富含蛋白質(zhì)、纖維和維生素B，可以給身體提供能量，還可以加速新陳代謝，促進酒精排出。
4.小米粥：小米粥具有養(yǎng)胃健脾、清熱解毒、潤肺通腸等功效。晚上喝酒后，第二天早上吃小米粥，可以平和胃氣，還可以吸收未被消化的酒精，緩解喝酒后的不適癥狀。
5.面條：面條易消化，其中含有的淀粉具有分解酒精的作用，可以減輕胃腸負擔，幫助解酒。
建議適量食用，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃板栗補腎嗎
吃板栗補腎有一點微弱的作用。板栗首先是個食物，它不是一個藥物，所以按中醫(yī)的理論，它有一點補腎的作用，但是力量很弱，所以不要希望用板栗來補腎，其實板栗它有一些副作用，它里面的淀粉含量很高，吃板栗過多之后，容易引起胃腸脹氣，胃不舒服，屁多，所以很多胃腸功能不好的不要吃板栗，它可能讓胃腸疾病加重。真正是腎虛的不應(yīng)該通過吃板栗來處理，而要辨別是腎陰不足、腎陽不足、腎精虧損、腎氣虧虛屬于哪一種，針對性的用藥物治療才能好好的解決問題。64947次播放 2021-08-26
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香榧功效和作用
香榧就是香榧子，又叫玉山果、赤果和野極子，屬于植物類的果實。主要作用是可以補充體內(nèi)的微量元素，能夠促進體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等礦物質(zhì)的吸收，起到保健的效果，其中香榧子油為高級的食用油，對身體的血管有一定的好處。香榧最開始的價值是以營養(yǎng)價值為主的，后來逐漸地發(fā)展為具有一定的保健效果。香榧的口感是比較好的，并且香榧子里面含有一定的果酸，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，含有維生素以及多不飽和脂肪酸。此外，香榧的產(chǎn)量是比較高的，有很高的經(jīng)濟實用。香榧具有殺蟲消積、清肺化痰以及潤腸通便的作用，可以治療由于肺燥引起的咳嗽、咳痰、便秘等癥。此外，香榧的果殼還可以治療寄生蟲感染引起的病癥，具有殺蟲的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究香榧子還可以降低血脂、預(yù)防動脈粥樣硬化，以及心絞痛和心肌梗死的發(fā)生。在過去，經(jīng)常有人用香榧子治療體內(nèi)的蛔蟲、絳蟲以及蟯蟲。由于香榧中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高人體免疫力，對女性還可以起到收縮子宮作用。香榧主要分布在我國以南的地方，比如江西、福建、江蘇等地方，經(jīng)常食用一些香榧，可以補充豐富的營養(yǎng)，有利于人體健康。語音時長 02:06139626次收聽 2021-06-25 -
駱駝奶功效和作用
駱駝奶的主要功效具有補充營養(yǎng)，也是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。對老年人來說有補氣養(yǎng)血、調(diào)理身體機能、補肝腎、強筋骨的作用。駱駝奶中含有大量的鈣離子，經(jīng)常服用駱駝奶有助于鈣的吸收，促進體內(nèi)的鈣的沉積，有補鈣強骨健骨的作用，能夠治療和預(yù)防兒童佝僂病，以及老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松，并且可以促進兒童生長發(fā)育以及骨骼發(fā)育。此外駱駝奶中還可以促進胰島素的分泌，能夠調(diào)節(jié)糖尿病患者的血糖水平，駱駝奶還有很高的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，對于身體抵抗力比較差的人群，可以經(jīng)常的服用駱駝奶有利于增強抵抗力。由于駱駝奶中含有很多不飽和性脂肪酸，所以可以起到抗氧化作用，能夠消除大量的脂肪以及能夠調(diào)整血脂，起到延年益壽預(yù)防心腦血管疾病，以及調(diào)整血壓改善血液粘稠度的作用。老年人、兒童以及身體抵抗力下降，腫瘤患者以及術(shù)后的病人，經(jīng)常的服用駱駝奶有助于體能的恢復(fù)。駱駝奶屬于高熱量食物，對于高血壓、高脂血癥的患者最好不要過量飲用。駝奶屬于溫性食材，由于駝奶的口味自然，對于提高人體免疫力和免疫缺乏的人群是理想的食品。語音時長 02:13129237次收聽 2021-06-25 -
成年人一天飲水量是多少
成年人一天是1500ml到1700ml的飲水。應(yīng)以白開水為主，也可以喝一些淡茶水、淡咖啡，但是不建議喝濃茶、濃咖啡、果汁，尤其是能量是比較高的含糖飲料、碳酸飲料。有高尿酸血癥或者痛風(fēng)的人，每天至少應(yīng)該喝2000ml的水，可以選擇天然蘇打水，有利于尿液堿化，排出更多的尿酸。因天氣熱或者運動量大而出汗多的人，需要增加飲水量，根據(jù)需要選擇礦物質(zhì)水，或者含有B族維生素的綠豆湯、薏米水等。95924次播放 2021-06-16
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空腹吃香蕉可以嗎
空腹是否可以吃香蕉，實際上要因人而異。對大部分人來說，水果放在飯后吃是比較好的，香蕉也是如此。香蕉一般就是餐后或者空腹都可以吃，但是任何的事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的香蕉，癥狀就會非常的小。根據(jù)香蕉的大小，也可以每次吃一到兩只，不要吃過多。過多的進食香蕉，實際上有些人會有這種不適感。除了香蕉以外，大部分的水果都是性涼的，并且還具有撤火通便的作用，含有很多的纖維素、礦物質(zhì)，以及果膠、多糖、維生素。大部分的水果空腹吃，都會對胃腸道有刺激性，所以還是建議盡量要飯后服用。語音時長 01:0993672次收聽 2021-04-19 -
常吃石榴的好處
經(jīng)常吃石榴對身體有一定的好處。石榴具有收斂止血、美容養(yǎng)顏、抗衰老、抗氧化、抑制細菌及安胎等作用。石榴對體內(nèi)的金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌及溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，能防治呼吸道疾病和消化疾病的發(fā)生。石榴中含有石榴堿可以起止血作用，經(jīng)常吃石榴能起到止瀉作用，石榴中含有花青素，具有很強的抗衰老作用，孕婦經(jīng)常吃石榴能夠降低胎兒畸形的發(fā)生率。石榴既可以作為水果食用，石榴皮還可作為藥材使用，石榴里的有效成分廣泛應(yīng)用于化妝品界。石榴的營養(yǎng)價值也較高，如石榴中含有很高的脂肪、維生素等。84798次播放 2021-03-24
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蒸鍋水能喝嗎
蒸鍋水也不能喝，蒸鍋水是指在農(nóng)村地區(qū)有一些人蒸饅頭和蒸米飯鍋里剩下的水。這種水經(jīng)過長時間的反復(fù)蒸煮沸騰，水蒸氣冒出去了，水里留下來的硝酸鹽類在還原菌的作用下就會變成亞硝酸鹽。隨著水分的不斷的蒸發(fā)，水中的亞硝酸鹽的比例就會不斷的增加，亞硝酸鹽會大大的削弱身體正常的血紅蛋白攜帶氧氣的能力，造成身體的缺氧狀況，出現(xiàn)心慌、腹脹、頭暈，還有皮膚變紫這些中毒癥狀。所以不建議一些邊遠的地區(qū)、貧困的地區(qū)、缺水的地區(qū)把蒸鍋水當做飲用水來用，可以用來洗菜或者洗衣服，但是不能用作飲用水。語音時長 01:1158151次收聽 2020-03-13 -
茯苓水的功效與作用
寧心安神、止咳化痰、保護心臟、抗菌消炎。1、寧心安神，茯苓泡水喝具有寧心安神的功效，情緒煩躁不安時飲用可以得到良好的緩解。因為茯苓所含成分對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定作用，有養(yǎng)心安神的功效，常食用茯苓可以有效改善氣血不足導(dǎo)致的心悸失眠，還能消除水腫，緩解壓力。2、止咳化痰，茯苓泡水喝具有止咳化痰的作用，若有咳嗽癥狀飲用是很適用的。因為茯苓含有的茯苓多糖等物質(zhì)能夠增強吞噬細胞的功能，有提高身體免疫力的功效，常食用茯苓也能預(yù)防感冒等疾病，還可以祛濕化痰，對于濕熱引起的咳嗽療效較好。3、保護心臟，茯苓泡水喝具有保護心臟的作用，對我們的身體具有極大的好處。因為茯苓有一定的鎮(zhèn)靜作用，有寧心安神的功效，常食用茯苓可以緩解心悸的癥狀，還能起到保護心臟的作用。用茯苓配伍黃芪、人參等補氣健脾中藥，藥效更佳。4、抗菌消炎，茯苓泡水喝還能夠?qū)ξ覀內(nèi)梭w起到有效的抗菌消炎效果，因為茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等物質(zhì)，有一定的抗菌消炎作用，藥理作用表明，茯苓對于大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等都有著一定的抑制效果。因此常食用茯苓泡水喝，可以起到較好的抗菌消炎作用。語音時長 02:1866678次收聽 2020-02-27 -
南瓜子的副作用
作為我們常常食用的零食，其實南瓜子當中也是具有副作用的。由于其中含有一些脂肪，所以多吃了會導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，并且在南瓜子當中含有微量的毒素，這一些毒素在肝臟當中堆積，容易對肝臟造成損害。因此食用的人有時候會出現(xiàn)惡心的情況。
65727次瀏覽 2019-06-18
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晚上吃姜如吃砒霜正確嗎
晚上吃姜是否如吃砒霜，要根據(jù)具體情況判斷?！霸绯砍越悈砩铣越惻?，是一句民間諺語，這句話有一定的意義，但是也要分情況來看待，不能一概而論。如果把姜當作是一種食材，在人們大量食用的時候，早晨吃姜會產(chǎn)生比較大的刺激性，可以起到一定的喚醒食欲的作用，促進食欲，對人體有一定的好處；如果是在晚上吃很多的姜，會起到散寒的作用。散寒的食物，都具有一些生熱的作用，這樣晚上吃很多的姜，也不運動，加上其他食物不斷地攝入。在這樣的前提下，不能說“賽砒霜”，但是最起碼也會覺得胃中不舒服，或者會有上火的感覺。但是，如果把姜只是作為一種調(diào)味品，就不用過于糾結(jié)早晚的時間問題。可以每天吃一點姜，這樣對身體也很有好處。61203次播放 2018-09-20
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黑色的食物能抗衰老嗎
黑色的食物大多數(shù)都含有#花青素#。因此，這類的食物會有抗衰老的功能。花青素本身就有利于體內(nèi)的抗氧化，或者排除有害的自由基。在花青素的含量比較多的時候，也可以起到一定的抗衰老的作用。黑色的食物包括天然的黑色食物，以及黑紫色的食物。黑紫色的食物有桑葚；黑色食物有黑大豆、黑芝麻以及黑大米等食物。在黑大豆中，含有非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸；黑芝麻可以用作榨油。在黑芝麻中含有非常好的，對人體有益的脂肪。其實在我們的日常生活中，黑色食物的種類并不算非常多。黑色食物雖然不夠多，但是依然希望大家在日常的三餐中，能夠有意的多吃一些黑色的食物，從而使日常的飲食多樣化，為身體提供更豐富的營養(yǎng)元素。56572次播放 2018-09-20
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話說豆?jié){
大豆制品種類眾多，通?？煞譃榉前l(fā)酵豆制品和發(fā)酵豆制品兩大類。豆?jié){、豆腐腦、豆腐、豆腐干、腐竹、素雞、黃豆罐頭等屬于非發(fā)酵豆制品;豆豉、腐乳、臭豆腐、豆汁、豆醬等屬于發(fā)酵豆制品。黃豆芽雖然也屬于“大豆制品”，但其主要營養(yǎng)成分與大豆相比，已經(jīng)發(fā)生很大改變，其營養(yǎng)價值屬于蔬菜的范疇，是維生素C的良好來源之一。
54197次瀏覽 2018-06-08
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如何吃肉
肉類包括畜肉(包括豬、牛、羊等)、禽肉類(包括雞、鴨、鵝、火雞)和魚肉類(包括各種魚和海鮮)是一類營養(yǎng)價值很高的食物，是優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和多種維生素的重要來源，也是平衡膳食的重要組成部分，應(yīng)適量常吃。
56837次瀏覽 2018-05-21
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不要輕易的把健康變成歷史
我們的健康科普工作在近幾年間開始面向全民普及發(fā)展，但是，仍然還有太多的人沒有認識到健康的含義，還認為包裝食品就是比粗糧雜豆營養(yǎng)好、甜飲料就是比清茶白水更營養(yǎng)。
53028次瀏覽 2018-04-13
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醋香浸泡美容蛋
醋泡蛋的原理是用酸度較高的醋來殺滅細菌，并將碳酸鈣的蛋殼軟化變成醋酸鈣，并溶于醋液中，此時雞蛋只剩下一層薄薄的內(nèi)膜包裹著，柔軟無比。雞蛋的蛋白質(zhì)在醋液中變性分解，蛋黃中的脂肪則發(fā)生酯化反應(yīng)，產(chǎn)生濃濃的香氣。
46921次瀏覽 2018-04-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。613次瀏覽 2023-08-28
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400度的近視眼能恢復(fù)正常嗎
400度的近視眼無法完全恢復(fù)正常，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長或矯正視力。主要方法包括光學(xué)矯正、手術(shù)矯正及行為干預(yù)。1.光學(xué)矯?...0次瀏覽 2025-04-27
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葡萄球菌肺炎應(yīng)該如何治療
葡萄球菌肺炎的治療需根據(jù)病情嚴重程度選擇抗生素、支持治療或手術(shù)干預(yù)，早期診斷和針對性用藥是關(guān)鍵。主要方法包括抗生素治療、...0次瀏覽 2025-04-27
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孩子挑食怎么辦 五種方法能夠解決
孩子挑食是常見問題，可通過調(diào)整飲食環(huán)境、豐富食物選擇、參與烹飪、建立規(guī)律進食習(xí)慣及避免強迫進食五種方法改善。1.調(diào)整飲食環(huán)?...
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導(dǎo)致腱鞘炎的原因都是有些什么?
腱鞘炎主要由重復(fù)性勞損、外傷或疾病引發(fā)，表現(xiàn)為肌腱周圍鞘膜發(fā)炎。常見原因包括過度使用、姿勢不當、關(guān)節(jié)退變及風(fēng)濕性疾病，可...0次瀏覽 2025-04-27
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鼻頭及鼻翼兩側(cè)發(fā)紅不痛不癢
鼻頭及鼻翼兩側(cè)發(fā)紅不痛不癢可能與皮膚屏障受損、局部毛細血管擴張或玫瑰痤瘡有關(guān)。常見誘因包括紫外線刺激、溫度變化、不當護膚...0次瀏覽 2025-04-27
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韌帶拉傷怎樣治療 這幾種方法可治韌帶拉傷
韌帶拉傷可通過休息、冰敷、壓迫包扎、抬高患肢等方法治療，嚴重時需結(jié)合藥物或手術(shù)治療。韌帶拉傷多因劇烈運動或外力導(dǎo)致，治療...0次瀏覽 2025-04-27
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。308次瀏覽 2024-09-25
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腰肌勞損可以通過針對性的鍛煉緩解癥狀，增強腰部肌肉力量，改善血液循環(huán)。常見的鍛煉方法包括拉伸、核心肌群訓(xùn)練、低強度有氧運...0次瀏覽 2025-04-27
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尿酸過高主要源于嘌呤代謝異常，有效排尿酸需結(jié)合飲食調(diào)整、藥物干預(yù)和生活方式改變。關(guān)鍵方法包括限制高嘌呤食物、增加水分攝入...0次瀏覽 2025-04-27
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腎結(jié)石排出方法包括藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石以及調(diào)整生活方式促進自然排出。具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者身體...0次瀏覽 2025-04-27
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彩光脫毛可以實現(xiàn)接近永久性的脫毛效果，但需根據(jù)個體差異進行多次治療。其原理是通過選擇性光熱作用破壞毛囊，抑制毛發(fā)再生。關(guān)...0次瀏覽 2025-04-27
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骨髓瘤細胞和漿細胞的主要區(qū)別在于功能、形態(tài)和病理表現(xiàn)。骨髓瘤細胞是惡性的漿細胞，而漿細胞是免疫系統(tǒng)中正常的抗體生成細胞。...0次瀏覽 2025-04-27
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心血管堵塞的主要原因是動脈粥樣硬化，與遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷及病理變化密切相關(guān)。預(yù)防和治療需從生活方式調(diào)整、藥物治療...0次瀏覽 2025-04-27
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吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些
吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些?胃潰瘍這種令人痛苦的疾病是非常麻煩的，會誘發(fā)一些比較嚴重的不良癥狀的出現(xiàn)，比如胃出血就是其中的一種。我們都知道，胃出血的后果是可大可小的，一定要及早治療!那么達克普隆服用時的注意事項有哪些?下面了解一下!吃達克普隆時需要注意的3078次瀏覽 2024-12-14
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及2961次瀏覽 2024-12-05
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雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些 性狀怎樣
精神疾病的種類有很多帕金森就是其中的一種這種疾病，一般發(fā)生在60歲左右的老年人身上40歲以下的青年，患上這樣的疾病是比較少見的，怕精神疾病的出現(xiàn)原因有很多，主要與患者生活的環(huán)境年齡的老化有很大關(guān)系，對于這種疾病患者應(yīng)該及時用藥來進行調(diào)理，下面我們來看一下雷沙吉2827次瀏覽 2024-10-30
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芙露飲適應(yīng)癥是什么?哪些患者適合用藥
生活中患上支氣管炎疾病的患者越來越多，對于這個疾病的治療大家要重視起來，生活中更要注意做好相關(guān)的預(yù)防和保養(yǎng)工作，這樣的話才能減少疾病對自身的危害，一旦長時間不治療就會給自身的健康帶來影響，建議要及時的又要進行治療，不要因此拖延了疾病的治療時間。那么芙露飲適應(yīng)癥2968次瀏覽 2024-11-17
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使用復(fù)傲坦期間需要注意什么
高血壓是人們生活中比較常見的疾病，大家應(yīng)該要注意選擇用對的方法來進行治療，高血壓患者在用藥期間要做好一些基礎(chǔ)的注意事項，以免影響到藥物的功效發(fā)揮，那么使用復(fù)傲坦期間需要注意什么?復(fù)傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復(fù)方制劑，不適用于高血壓的初始治療。胎兒/3075次瀏覽 2025-01-05
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