鼻子不舒服老打噴嚏可能與過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激等因素有關(guān),可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免接觸過敏原等方式緩解。
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對(duì)花粉、塵螨等過敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng),典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞?;颊呖勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。日常需減少接觸毛絨玩具、地毯等易滋生螨蟲的物品,外出時(shí)佩戴口罩。
病毒感染引起的感冒常伴隨打噴嚏、鼻塞、咽痛等癥狀,通常1-2周自愈。若癥狀較重可短期使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。建議多飲溫水,保持室內(nèi)空氣流通,避免繼發(fā)細(xì)菌感染。
溫度變化或刺激性氣味可能誘發(fā)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎,表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏和流涕。生理性海水鼻腔噴霧可緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需使用布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉片。注意冬季外出前用圍巾遮擋口鼻,避免冷空氣直接刺激。
細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻竇炎除打噴嚏外,還會(huì)出現(xiàn)黃膿涕、頭痛等癥狀。需醫(yī)生評(píng)估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物治療。急性期可用熱毛巾敷鼻促進(jìn)分泌物排出。
甲醛、二手煙等化學(xué)刺激物可直接引發(fā)噴嚏反射。新裝修房間應(yīng)通風(fēng)3-6個(gè)月,使用空氣凈化器降低顆粒物濃度。長(zhǎng)期接觸粉塵者建議每日用生理鹽水清洗鼻腔,必要時(shí)佩戴防塵口罩。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%可減少鼻腔干燥,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床品。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、血性分泌物等表現(xiàn),需及時(shí)就診耳鼻喉科?;ǚ奂竟?jié)外出歸來建議立即沖洗鼻腔,過敏體質(zhì)者應(yīng)提前1個(gè)月開始預(yù)防性用藥。
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