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背部肩胛骨疼痛的原因是什么

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背部肩胛骨疼痛的原因一般是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、肩周炎等，建議根據(jù)原因采取適當(dāng)?shù)母纳拼胧?/p>

1.運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)：如果運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)錯(cuò)誤，容易導(dǎo)致局部肌肉受到過多牽拉，繼而引起上述表現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)積極調(diào)整運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)，同時(shí)需注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

2.肌肉勞損：若存在長(zhǎng)期負(fù)重、進(jìn)行過多體力勞動(dòng)等情況，容易導(dǎo)致肌肉勞損。身體局部容易出現(xiàn)鈍痛、酸痛等不適癥狀。這時(shí)一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷、推拿等方式進(jìn)行緩解。

3.肩周炎：若上述表現(xiàn)伴有局部肌肉僵硬、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不暢等情況，可考慮患有肩周炎。該病一般是受涼、慢性炎癥等因素誘發(fā)，患者可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物改善癥狀。

生活中需注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如拳擊、攀巖等，以免對(duì)身體造成損傷。如果身體局部出現(xiàn)異常的疼痛情況，還需積極到醫(yī)院接受檢查，必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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