腎結(jié)石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、飲食因素、藥物作用等原因引起。
1、多飲水
每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于稀釋尿液，減少晶體沉積?？蛇m量飲用檸檬水等堿性飲品，但需避免濃茶咖啡等含草酸飲料。排尿量增加能促進小于5毫米的結(jié)石自然排出，建議保持每小時尿量50毫升以上。
2、藥物排石
枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液溶解尿酸結(jié)石，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓可緩解結(jié)石移動引發(fā)的絞痛。藥物治療適用于直徑小于10毫米的結(jié)石，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合大量飲水使用。
3、體外沖擊波碎石
通過X線定位后，利用高能沖擊波將結(jié)石粉碎成小于3毫米的顆粒。該方法適用于腎盂或上段輸尿管結(jié)石，直徑在10-20毫米且硬度較低者效果較好。術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腎周血腫，需臥床休息1-2天。
4、輸尿管鏡取石
經(jīng)尿道置入輸尿管軟鏡，配合鈥激光或氣壓彈道碎石設(shè)備處理中下段輸尿管結(jié)石?？芍苯尤〕鏊槭瑢χ車M織損傷小。術(shù)后需留置雙J管2-4周，可能出現(xiàn)尿頻尿急等膀胱刺激癥狀。
5、經(jīng)皮腎鏡取石
在超聲引導(dǎo)下建立經(jīng)皮腎通道，適用于大于20毫米的鹿角形結(jié)石或胱氨酸結(jié)石。采用腎鏡配合超聲吸附系統(tǒng)清除結(jié)石，必要時需分期手術(shù)。術(shù)后需監(jiān)測出血和感染風(fēng)險，絕對臥床24-48小時。
腎結(jié)石患者應(yīng)限制高草酸食物如菠菜竹筍，減少動物蛋白和鈉鹽攝入。保持每日適度運動如跳繩爬樓梯，有助于小結(jié)石排出。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛血尿時應(yīng)及時就診。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復(fù)查尿常規(guī)及影像學(xué)檢查，預(yù)防性使用枸櫞酸鹽類藥物可降低復(fù)發(fā)概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
關(guān)注腎結(jié)石的幾大危害
了解腎結(jié)石的危害，有助于人們提高對腎結(jié)石這一比較常見的腎病的關(guān)注，早發(fā)現(xiàn)早治療，從而減少腎結(jié)石的危害。這里就請專家來為您詳細介紹下，常見幾種腎結(jié)石的危害。1、腎結(jié)石的危害首先是使腎臟受損。如果腎結(jié)石出現(xiàn)長期腎盂積水、排尿困難、梗阻上部壓力過大、腎臟血流減少、腎功能減
55208次瀏覽
-
腎結(jié)石的主要癥狀概述
在大街上我們時?？吹叫V告說無痛碎腎結(jié)石，此病主要是影響身體的泌尿系統(tǒng)正常工作。早期的癥狀不是特別的明顯，所以發(fā)現(xiàn)難。但天網(wǎng)恢恢，總有可以察覺的方法的，這就要從腎結(jié)石最基本的癥狀來判斷的。有些腎腎結(jié)石癥狀可能長期存在而無癥狀，特別是較大的鹿角形結(jié)石。較小結(jié)石活動范圍大，可導(dǎo)致輸尿管痙攣，引起
62146次瀏覽
-
怎么判斷自己有腎結(jié)石
最好不要自己判斷。腎結(jié)石它的主要癥狀是一個疼痛，加上一部分人的血尿，那這種疼痛我們稱之為腎絞痛，它的位置往往位于后腰部，有時候放射到腹部，疼痛往往是陣發(fā)性的，非常劇烈，有的人甚至疼的都會休克。同時伴隨其他的一些癥狀，如腹脹、肚子脹、惡心嘔吐。這種疼痛位置，根據(jù)結(jié)石的不同位置而不同，上段的結(jié)石主要是表現(xiàn)為后腰部的疼痛，中下段結(jié)石可能會放射到腹部或者小肚子，甚至放射到你的外生殖器。要真正判斷是不是結(jié)石，最好還是不要靠自己，去醫(yī)院做一個相應(yīng)的檢查，比如說超聲或者CT，就能夠給你一個非常準(zhǔn)確的一個結(jié)石的診斷。79763次播放 2021-05-07
-
老人小便帶血
老人小便帶血一方面可能與腎結(jié)石有關(guān)，腎結(jié)石具有移動性，可導(dǎo)致腎臟等局部受到損傷有出血性傾向，隨尿液排出體外。另一方面則可能是泌尿系統(tǒng)腫瘤、內(nèi)分泌代謝性疾病所致，這些疾病引起的小便帶血癥狀會持續(xù)性加重。若是老年男性小便時發(fā)現(xiàn)尿液中有少量血跡，則多是由于前列腺疾病所致。
22577次瀏覽
-
腎結(jié)石能吃蝦嗎
對于腎結(jié)石的患者能不能吃蝦，首先就要看腎結(jié)石患者，他排出的結(jié)石當(dāng)中的成分是什么？也就是說要做結(jié)石成分分析。如果結(jié)石情況是尿酸，這種情況下最好不要吃蝦。因為尿酸結(jié)石是因為患者血尿酸濃度過高會引起來的，而尿酸是由嘌呤轉(zhuǎn)化過來的。對于相應(yīng)某些海鮮魚蝦之類的，它們里面的嘌呤含量是很高的。食用蝦以后，由于體內(nèi)的嘌呤含量吸收的增多，導(dǎo)致尿酸就會增高，從而形成尿酸結(jié)石的概率就會增高。所以對腎結(jié)石的患者，如果他結(jié)石成分是尿酸，建議最好不要吃蝦。語音時長 01:1191582次收聽 2021-01-15 -
腎結(jié)石碎石后有什么反應(yīng)
腎結(jié)石碎石處理后較為特征性的表現(xiàn)是小便紅色。要考慮是碎石后結(jié)石外觀形成不規(guī)則狀態(tài)。結(jié)石在下移排出過程中對泌尿道內(nèi)壁的摩擦導(dǎo)致?lián)p傷性出血。出血混入尿液即可表現(xiàn)為血尿現(xiàn)象。尿血現(xiàn)象持續(xù)時間不長，適度增加飲水，結(jié)石排出后尿血現(xiàn)象即可逐漸消失。結(jié)石在排出過程中的摩擦刺激，有時候還可伴隨小腹部或者腰背部疼痛不適。經(jīng)過彩超檢查或者拍片檢查，確切為結(jié)石排出后。疼痛感覺也可以自行消失。對于碎石后出現(xiàn)的一過性尿血或者是疼痛感覺，可以暫不用藥物治療處理。一旦是觀察到尿血以及疼痛感覺不能緩解，需要考慮是碎石后伴隨感染或是結(jié)石嵌頓于輸尿管。需要超聲復(fù)查結(jié)石位置，并且收集尿液做常規(guī)化驗檢查確診。語音時長 01:23107557次收聽 2021-01-15 -
得了腎結(jié)石應(yīng)該怎樣飲食
腎結(jié)石后的飲食需要控制高鈣以及富含草酸類食物。盡量減少動物內(nèi)臟、豆類以及海產(chǎn)品類食物，可適量增加富含維生素a類食物。同時需要養(yǎng)成飲水習(xí)慣?？梢杂行ьA(yù)防鈣鹽在腎臟部位沉積而形成結(jié)石。增加飲水可促使尿液量生成增多。排尿過程中可以將沉積的鈣鹽以及形成的細小結(jié)石排出。平時生活中避免久坐體位。需要堅持每天適度的運動量。由于運動過程中改變體位。有利于結(jié)石位置。移動而促使排出。腎結(jié)石可通過超聲檢查明確診斷。首選體外震波碎石方式處理結(jié)石。結(jié)識測值較大。檢查提示較為堅硬的腎結(jié)石。如果通過常規(guī)方式不能這樣結(jié)石有效排出?？煽紤]經(jīng)皮腎手術(shù)方式處理結(jié)石。語音時長 01:17105654次收聽 2021-01-15 -
腎結(jié)石尿血的原因
腎結(jié)石尿血最常見的原因就是結(jié)石與腎盞腎盂的黏膜相互摩擦造成的，特別是在劇烈運動之后，尿血的癥狀較為明顯，部分結(jié)石表面粗糙不平，在移動的過程中可能會擦傷腎盞腎盂的黏膜，造成黏膜的毛細血管破裂出血，當(dāng)出血較重時還會伴有血凝塊。其次，結(jié)石對黏膜的長期刺激，可能會誘發(fā)黏膜的惡變，如鱗狀細胞癌等，這些惡變的組織也容易破裂出血。此外，腎結(jié)石的持續(xù)存在多會引起尿路感染，炎癥反應(yīng)對黏膜的刺激，也有可能造成出血的表現(xiàn)。當(dāng)腎結(jié)石出現(xiàn)尿血時需要盡快到醫(yī)院進行抗生素治療預(yù)防感染，同時積極的處理腎結(jié)石。只有當(dāng)腎結(jié)石被清除后，尿血的癥狀才能消失。語音時長 01:30104467次收聽 2020-12-23 -
腎結(jié)石的藥物治療
腎臟，是分泌尿液排出機體代謝廢物和有毒物質(zhì)、維痔迥謁分及電解質(zhì)平衡的重要器官，而且位于泌尿系統(tǒng)最上部，極易受到結(jié)石所致的腎內(nèi)感染、腎積水(尿)造成功能損害。所以，采取藥物治療腎結(jié)石必須具備以下條件：(1)結(jié)石最長徑不超過0.8厘米，而且表面光滑，無刺狀突起;(2)無腎內(nèi)感染和積水;(3)腎功能正常;
27449次瀏覽
-
腎結(jié)石會導(dǎo)致腰痛嗎
腎結(jié)石可能導(dǎo)致腰痛。腰痛時腎結(jié)石會伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿。疼痛較輕者可能只是腰部酸脹不適，疼痛嚴(yán)重者無法忍受。
52387次瀏覽
-
治療腎結(jié)石最好辦法
治療腎結(jié)石針對沒有癥狀的腎結(jié)石采用保守治療，有癥狀的腎結(jié)石進行體外碎石治療。腎結(jié)石治療方案的制定，需要綜合很多的因素，比如患者的狀況、結(jié)石的大小、是否形成腎積水、是否合并感染。沒有癥狀的腎結(jié)石負荷不大，沒有造成腎積水的，沒有感染性的結(jié)石，可以采用保守治療，通過多飲水、多運動、口服藥物等，結(jié)石有自行排除的可能性。對于癥狀性的腎結(jié)石，或者已經(jīng)造成腎積水的結(jié)石，需要積極的治療。小于兩厘米的結(jié)石，可以做體外沖擊波碎石，在門診即可應(yīng)用，不需要打麻醉，極為微創(chuàng)，體外碎石之后可以回家，不影響正常的生活和工作。不能采取體外碎石的患者，可以應(yīng)用輸尿管軟鏡來處理腎結(jié)石。軟鏡也是極為微創(chuàng)的方法，通過尿道進一個鏡子，在腎臟內(nèi)找到結(jié)石，將結(jié)石擊碎，術(shù)后觀察一至兩天即可出院。對于大的結(jié)石，大于兩厘米的結(jié)石或者鹿角狀的結(jié)石，首選還是經(jīng)皮腎鏡的手術(shù)，通過腎臟的通道將結(jié)石碎掉。但是可能會造成腎臟的出血，有時候可能會致命性。此外也可以通過腹腔鏡、腎盂切開取石或者開放手術(shù)，不但可以完整的取出結(jié)石，還可以處理腎盂、輸尿管的狹窄性的病變。不管是微創(chuàng)手術(shù)還是開放手術(shù)，均有手術(shù)風(fēng)險，需要謹(jǐn)慎評估之后，才能選擇具體的治療方案。語音時長 01:3351649次收聽 2020-03-10 -
治療腎結(jié)石最好的辦法
腎結(jié)石治療方案的制定，需要綜合患者的一般狀況、結(jié)石的大小、是否形成腎積水、是否合并感染等情況而定。一般無癥狀的石，沒有造成腎積水和感染，通過多飲水、多運動、口服藥物等，促進結(jié)石自行排出。對于癥狀性的結(jié)石，或者已經(jīng)造成腎積水的結(jié)石，需要積極的治療。小于兩厘米的可以做體外沖擊波碎石。也可以應(yīng)用輸尿管軟鏡，將結(jié)石擊碎后排出。對于大于兩厘米的結(jié)石或者鹿角狀的結(jié)石，首選經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，通過腎臟的一個通道將結(jié)石碎掉，但可能造成腎臟出血，甚至危及生命。此外，也可以通過腹腔鏡腎盂切開取石或者開放手術(shù)，不但可以完整的取出結(jié)石，還可以處理腎盂、輸尿管的狹窄性的病變。但手術(shù)均有風(fēng)險，需要謹(jǐn)慎評估。52317次播放 2019-12-26
-
腎結(jié)石癥狀
腎結(jié)石患者常見癥狀有腰痛或腹痛、惡心、嘔吐，排尿的不適癥狀，比如尿頻、尿急、尿液發(fā)紅等?；加心I結(jié)石以后，患者常見癥狀有以下幾種：一、會出現(xiàn)腰痛或者腹痛，這種疼痛一般都是突發(fā)的，往往是在運動時突然出現(xiàn)劇烈的腰痛或者腹痛。疼痛的形式會表現(xiàn)為絞痛，類似一種腸痙攣疼痛的方式。疼痛一般持續(xù)時間不會很長，經(jīng)過幾分鐘或者十幾分鐘，疼痛可能會自行緩解。二、患者會出現(xiàn)排尿的癥狀，比如尿頻、尿急、尿液發(fā)紅，這是因為結(jié)石刺激輸尿管、膀胱和尿道引起。三、患者會有伴隨的癥狀，比如惡心、嘔吐等。58033次播放 2019-07-16
-
腎結(jié)石怎么快速止痛
腎結(jié)石的疼痛比較重。一般疼痛在分級里，屬于比較劇烈的疼痛。像這種疼痛，一般可能自己家里吃一些止疼藥，或者一些稍微強一些的鎮(zhèn)痛藥可能止不住。如果是這種情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院處理，醫(yī)生會給患者用一些解痙的藥物，比如說打一些654-2（山莨菪堿）。這個藥能夠讓輸尿管緩解痙攣，緩解腎絞痛。如果654-2（山莨菪堿）效果不好，可以給患者用一些更強的止痛藥，像杜冷丁或者鹽酸布桂嗪，因為這種疼痛只有用更強效的止疼藥才能止住。62374次播放 2018-11-13
-
腎結(jié)石不疼能自愈嗎
腎結(jié)石不疼能不能自愈要通過檢查確定。結(jié)石活動會引起疼痛，疼痛癥狀不明顯，不能不疼就代表自愈，應(yīng)通過檢查進行確診。小的結(jié)石通過保守治療，多喝水、多運動、吃排石藥等途徑排出。大結(jié)石需體外碎石或胃腸手術(shù)，但要通過影像學(xué)檢查，如B超或CT，或X光片等。腎結(jié)石不疼需要治療。腎結(jié)石患者在結(jié)石阻塞住輸尿管初期，使輸尿管肌肉強烈收縮會引起劇烈疼痛。但隨著阻塞的延長，輸尿管因積水而擴張，疼痛就會逐漸地緩解。所以一定要定期復(fù)檢，并及時進行治療，確保沒有結(jié)石并發(fā)癥發(fā)生，一直到結(jié)石消失為止。52376次播放 2018-08-24
-
老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
-
新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過調(diào)整母乳喂養(yǎng)方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調(diào)整母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的新生兒出現(xiàn)便秘時，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導(dǎo)致糞便干結(jié)，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
-
有效預(yù)防便秘的六個妙計
有效預(yù)防便秘主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、控制精神壓力、合理使用藥物六個方法。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)膳食纖維能促進胃腸蠕動，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
-
有助于遠離便秘的預(yù)防尖兵
預(yù)防便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、補充膳食纖維、保持充足水分?jǐn)z入等方式實現(xiàn)。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過大等因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
便秘的護理事項
便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進腸道蠕動。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
-
引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長及時調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結(jié)腸等遺傳性疾病會導(dǎo)致腸道蠕動功能異常。這類患兒通常從嬰兒期開始出現(xiàn)排便困難、腹脹等癥狀。家長需密切觀察...110次瀏覽 2025-11-28
-
習(xí)慣性便秘的檢查過程
習(xí)慣性便秘的檢查過程主要包括病史采集、體格檢查、實驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應(yīng)的治療方案。病史采集是診斷習(xí)慣性便秘的首要步驟，醫(yī)生會詳細詢問患者的排便習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門指檢，有助于發(fā)現(xiàn)腹部腫塊、腸梗阻或肛門直腸病變。實驗室檢查通常包括血常規(guī)、...92次瀏覽 2025-11-28
-
緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進胃腸蠕動和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動。建議家長選擇無添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適反應(yīng)。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
習(xí)慣性便秘的檢查項目
習(xí)慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實驗室檢查、影像學(xué)檢查、結(jié)腸傳輸試驗、肛門直腸測壓等。習(xí)慣性便秘可能與胃腸動力不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內(nèi)分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門指檢能評估肛門括約肌功能、直腸內(nèi)糞便性狀及有無直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
-
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養(yǎng)方式不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、食物過敏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少出現(xiàn)便秘，而配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可能因奶粉沖調(diào)過濃或成分不適應(yīng)導(dǎo)致便秘。家長需按照說明書正確沖調(diào)奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個月以上嬰兒，可適當(dāng)添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導(dǎo)致食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
-
緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養(yǎng)規(guī)律飲食習(xí)慣等方式實現(xiàn)。小兒便秘多與飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長科學(xué)干預(yù)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類攝入?？蓪酌罪?zhí)鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應(yīng)占食物總量的一半，注意避免過度...175次瀏覽 2025-11-28
-
便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)通常為3-21次，便秘患者每周排便次數(shù)可能少于3次。排便間隔時間延長是便秘的典型表現(xiàn)，可能與胃腸蠕動減慢、糞便在腸道內(nèi)停留時間過長有關(guān)。長期排便次數(shù)減少可能導(dǎo)致...85次瀏覽 2025-11-28
-
做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、規(guī)律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實現(xiàn)。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維。可適量食用西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水1500-2000毫升。避免過多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
-
日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、水分?jǐn)z入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、保持充足水分?jǐn)z入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預(yù)防或緩解。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
-
前列腺囊腫術(shù)后護理預(yù)防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量活動、腹部按摩、規(guī)律排便習(xí)慣、藥物輔助等方式預(yù)防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
-
習(xí)慣性便秘的原因是什么
習(xí)慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習(xí)慣性便秘通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類患者從小就可能出現(xiàn)排便困難，腸道傳輸時間延長。建議家長從小培養(yǎng)孩子定時排便習(xí)慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
-
成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規(guī)律進食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過少、腸道蠕動減慢、不良排便習(xí)慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過度抑制腸道蠕動?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
-
兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。兒童便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導(dǎo)致便秘的常見原因。膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助糞便成形和排出。若兒童長期食用精制米面、肉類等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的有效預(yù)防措施
便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、建立規(guī)律排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、合理使用藥物等方式預(yù)防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、排便習(xí)慣不良、水分?jǐn)z入不足、藥物副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
點擊查看更多>