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萌芽期精神病急救

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隨著人們生活的壓力和節(jié)奏的增快，有很多朋友逐漸患上了精神分裂癥，在疾病的初期人們的癥狀不是特別的明顯，因此有很多患者忽視了精神分裂癥這一疾病，導致疾病的進一步發(fā)展，嚴重威脅自身的健康甚至生命，那么萌芽期精神病急救方法有哪些呢？

1、患者朋友們要學會自己去調節(jié)自己的心理狀態(tài)，積極的去和陌生人或者親人進行溝通交往或者是勞動，培養(yǎng)良好的性格和心理承受能力。在急性期和鞏固治療期間，整個治療過程由精神科醫(yī)生為主導，進入維持期用藥以后，由于治療的長期性，患者本人的主觀能動性的作用顯得越來越重要。此期患者的陰性癥狀較明顯

2、積極調整自己的情緒：情緒與人的心理健康密切相關，特別是負性的情緒(焦慮、恐懼、抑郁、憤怒等)往往影響疾病的治療效果，甚至導致疾病復發(fā)，或癥狀加重。所以，在維持用藥期間患者要注意自己的情緒，不要過分焦慮、緊張、悲觀和抑郁。要學會向家人或朋友傾訴，或轉移目標，做自己感興趣的事情，通過積極的行為方式改變自己負性的情緒。

3、尋求家人和社會的支持：社會支持是一個人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難，調整自己的心態(tài)，平穩(wěn)地渡過難關?？赏ㄟ^電話尋求親人、朋友、同事甚至心理醫(yī)生的幫助，來處理自己的情緒問題或心理問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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