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精子越來越少是怎么回事

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精子越來越少可能由精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)感染、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張是導(dǎo)致精子數(shù)量減少的常見原因，可能與靜脈瓣功能不全或靜脈回流受阻有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊墜脹、疼痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等藥物改善靜脈回流，嚴重時需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

下丘腦-垂體-睪丸軸功能異常會導(dǎo)致睪酮水平下降，影響精子生成，可能與壓力過大、熬夜等因素有關(guān)?？赏ㄟ^檢測性激素六項確診，遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、絨促性素注射液等藥物調(diào)節(jié)。

3、生殖系統(tǒng)感染

前列腺炎、附睪炎等感染性疾病會破壞生精環(huán)境，可能與細菌或支原體感染有關(guān)，常伴隨尿頻、尿痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素治療，配合溫水坐浴緩解癥狀。

4、不良生活習(xí)慣

長期吸煙、酗酒、穿緊身褲等行為會使陰囊溫度升高，抑制精子生成。建議每日吸煙不超過5支，酒精攝入量控制在25克以下，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐和桑拿。

5、藥物副作用

化療藥物、免疫抑制劑等會損傷生精上皮細胞，常見于腫瘤患者服用環(huán)磷酰胺片、甲氨蝶呤片期間。用藥期間應(yīng)定期檢測精液質(zhì)量，必要時提前冷凍保存精子。

日常應(yīng)保持每周3-4次有氧運動，如慢跑、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，有助于改善睪丸血液循環(huán)。飲食上多攝入牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物，每日保證200克深綠色蔬菜和300克水果攝入，避免油炸食品。保證每晚23點前入睡，睡眠時間不少于7小時，控制體重指數(shù)在18.5-24之間。建議每3個月復(fù)查一次精液常規(guī)，檢查前需禁欲3-7天。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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