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怎樣治療偏頭痛呢

我從小就有一個(gè)毛病,就是偏頭痛,一遇到點(diǎn)事兒壓力大了或者是一緊張的時(shí)候左邊的腦袋就會(huì)偏頭痛,有的時(shí)候疼的站都站不穩(wěn),直想拿腦袋去撞墻,這么多年用了許多藥物,可都是不能根治,不知道誰有什么方法可以治療偏頭痛,解決多年困擾我的問題,那下面就讓小編為您講講怎樣治療偏頭痛吧。

首先,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。偏頭痛的產(chǎn)生,可能是睡眠不足引起的,所以,良好的睡眠習(xí)慣,對(duì)治療偏頭痛會(huì)起到很大的作用,晚上最好11點(diǎn)之前入睡,不要熬夜,損傷我們的身體機(jī)能。

其次,經(jīng)常按摩頭部。找準(zhǔn)頭部的一些穴位,以適當(dāng)?shù)氖址ò茨?,?huì)在一定程度上減輕我們的痛苦。建議大家去向老中醫(yī)偷師學(xué)藝。

再次,適當(dāng)?shù)姆盟幬铩R恍┲委熒窠?jīng)的藥物對(duì)偏頭痛有治療的作用,但是不能太過依賴藥物。凡是抑制神經(jīng)的藥物,大抵都有依賴性,所以大家選擇的時(shí)候要注意藥物的配方是否健康。

頭痛發(fā)生時(shí)大家千萬不要煩躁,越是煩躁,頭痛就會(huì)更加劇烈。發(fā)生偏頭痛時(shí),大家一定要放松心態(tài),不要操之過急,好的心情才是良藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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