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丙肝常見的保護(hù)措施

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丙肝是一種常見的病毒性肝炎，引起丙肝的原因有很多，所以做好保護(hù)肝臟的措施很重要，丙肝常見的保護(hù)措施有以下4種：

1、保持良好的心態(tài)。應(yīng)心情舒暢，應(yīng)有樂觀、豁達(dá)的精神，有堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要

恐懼肝病。只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能，加上某些提高機(jī)體免疫功能藥物的應(yīng)用，才有可能使乙肝抗原轉(zhuǎn)陰，乙肝表面抗體轉(zhuǎn)陽(yáng)。

2、注意適當(dāng)休息，勿過勞，掌握動(dòng)靜結(jié)合。休息好有利于疲勞的恢復(fù)，特別有利于肝臟營(yíng)

養(yǎng)的供給和肝細(xì)胞的修復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力。兩者相結(jié)合，對(duì)保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、阻止肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

3、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)供給。在如今的生活條件下，不宜過多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂

肪飲食。但營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來(lái)決定，嚴(yán)禁煙酒。

4、.繼續(xù)服保肝藥物和保健食品以鞏固治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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