失眠是我們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的一件事，很多人會(huì)由于各種原因?qū)е伦詈笫?。失眠是可以分很多種類的，腎虛失眠就是其中比較常見的一種，腎健康與睡眠質(zhì)量之間，主要是由于腎虛才導(dǎo)致的失眠，那么腎虛失眠引起的頭疼有哪些表現(xiàn)呢？
腎虛導(dǎo)致失眠的表現(xiàn)：有醫(yī)師表示，腎虛其實(shí)也分有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛出了會(huì)導(dǎo)致夜晚失眠外，往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、頭暈頭痛等癥狀。另外，女性腎虛還會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁，注意力難以集中，記憶力減退，做起事來常表現(xiàn)的丟三落四，并且常感到渾身沒力氣。
據(jù)腎虛失眠患者反映，他們最大的一個(gè)感受就是，幾乎每天都覺得頭部發(fā)沉，痛感并不很嚴(yán)重，但是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，工作和生活都受到影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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失眠吃什么藥見效快
治療失眠的藥物種類較多，任何治療失眠的藥物口服后，都需要一定的時(shí)間才能達(dá)到治療效果。起效比較快的安眠藥物有佐匹克隆、阿普唑侖，但是這種藥物長(zhǎng)期口服以后有明顯的依賴性，不建議患者長(zhǎng)期使用?；颊呖梢苑靡恍┧幮Ь徍颓也粫?huì)產(chǎn)生依賴性、安全度高的中成藥治療失眠，如棗椹安神口服液?；颊咴诜庍^程中要注意不要攝入過多的煎炸油膩食物，多食用蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。注意休息，不要熬夜。服藥期間要保持情緒樂觀，忌煙、酒及辛辣食物。如與其他藥物同時(shí)使用，可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。62948次播放 2022-03-25
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女性晚上睡不著覺怎么辦
女性晚上睡不著覺的治療，需要根據(jù)原因來進(jìn)行判斷，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂而引起的，通?？梢耘浜厢t(yī)生服用維生素類藥物從而達(dá)到營養(yǎng)神經(jīng)的效果，緩解睡不著覺的問題。如果由于焦慮抑郁等情緒而造成的睡不著覺，應(yīng)該要引起高度的重視，必要時(shí)需要配合醫(yī)生服用相關(guān)的藥物治療，具體用藥需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如果患者是由于平時(shí)作息不規(guī)律而引起的生物鐘紊亂，則需要調(diào)整生活習(xí)慣，能夠有效的改善晚上睡不著覺的問題，具體的治療方案，還需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來定，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0996851次收聽 2021-06-10 -
下午喝咖啡晚上會(huì)失眠嗎
下午喝咖啡，晚上會(huì)失眠?？Х葍?nèi)有咖啡因等物質(zhì)，此類物質(zhì)能夠使大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常的興奮，就會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)失眠的癥狀，而當(dāng)患者的體質(zhì)比較敏感，或者對(duì)咖啡因比較敏感時(shí)，失眠的癥狀還會(huì)比較嚴(yán)重。在日常下午或者是睡覺之前，并不建議患者喝咖啡或者是濃茶、奶茶之類的飲品，這樣才可以避免失眠的發(fā)生。如患者想要快速入睡，在睡覺之前可喝熱牛奶、熱水泡腳或泡熱水澡，能夠緩解全身的疲勞喘，促進(jìn)睡眠，增加睡眠的質(zhì)量，而在白天也可進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠消耗身體精力，快速入睡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11110139次收聽 2021-05-10 -
大腦興奮失眠怎么治療
大腦興奮造成失眠的情況，可以通過自我調(diào)整以及藥物治療的手段進(jìn)行治療。首先大腦興奮的患者需要安靜休息，避免引起大腦興奮的誘發(fā)因素，同時(shí)在睡前要避免食用濃茶，咖啡可以這些可以興奮大腦中樞神經(jīng)的食物，可以聽一些舒緩的音樂，并且在睡前可以喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，也有利于提高夜間的睡眠質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裰叩乃幬?，如安神補(bǔ)腦液，甜夢(mèng)口服液，舒眠膠囊等等，這些藥物能夠起到養(yǎng)心安神的作用，能夠很好的改善失眠的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0593960次收聽 2021-05-10 -
雙手舉過頭睡覺有害嗎
雙手舉過頭睡覺對(duì)身體有害，因?yàn)殡p手舉過頭睡覺屬于不正確的睡姿，長(zhǎng)時(shí)間維持這一個(gè)姿勢(shì)睡覺，雙手上肢會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況，會(huì)感覺到手指麻木。而且雙手舉過頭睡覺還容易導(dǎo)致肩部受涼，患肩周炎的幾率會(huì)明顯增加。睡覺的時(shí)候要選擇正確的睡姿，正確的睡姿包括側(cè)臥位和仰臥位，雙手要自然放在大腿兩側(cè)。而且日常要養(yǎng)成健康的睡覺習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也不要黑白顛倒，建議每天晚上10點(diǎn)前睡覺，睡覺前不要思慮過慎，也不要睡前過于興奮，睡前要保持一個(gè)平穩(wěn)的情緒，以免影響整晚的睡眠質(zhì)量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:03110048次收聽 2021-05-10 -
老年人失眠能運(yùn)動(dòng)嗎
生活中的每個(gè)人都應(yīng)該做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于中老年人來說，每天的健康運(yùn)動(dòng)更為重要，那么老年人失眠能運(yùn)動(dòng)嗎？
25897次瀏覽 2020-12-10
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年輕人失眠能運(yùn)動(dòng)嗎
運(yùn)動(dòng)鍛煉，是治療失眠癥的一把金鑰匙，失眠者只要選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，就一定能夠克服失眠頑癥，恢復(fù)健康身體。
27385次瀏覽 2020-12-10
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刺五加能治療失眠嗎
我們每天都有很多不得不去做的事情，睡眠當(dāng)然也是眾多事情當(dāng)中的一件，人的一生當(dāng)中，大約有三分之一的時(shí)間都是在睡眠當(dāng)中度過的，好的睡眠可以讓我們的大腦擺脫白天工作的疲勞，積累更多的精力投入到第二天的勞動(dòng)中，但是有些人會(huì)得上失眠，所以得了失眠我們一定要及時(shí)的治療，那么，刺五加能治療失眠嗎？
67517次瀏覽 2020-11-20
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失眠患者的睡眠衛(wèi)生教育
睡眠衛(wèi)生教育通過改變失眠患者的生活方式和生活環(huán)境來改善其睡眠質(zhì)量，經(jīng)過教育后患者的睡眠的連續(xù)性和深度、醒后的主觀體驗(yàn)以及睡眠的效率有所改善。
65980次瀏覽 2020-08-28
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重度失眠怎么辦
重度失眠治療是專業(yè)性非常強(qiáng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)過程，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師針對(duì)患者病因?qū)ΠY治療，根據(jù)患者病情開具處方治療，患者不可濫用安眠藥物。失眠是臨床常碰到的問題，正常人都可以有失眠，思慮過重、值夜班及各種各樣疾病影響引起失眠。短暫的、偶爾的、輕度的失眠，不用積極處理，自己調(diào)節(jié)可以自愈。重度失眠是長(zhǎng)期處在失眠狀態(tài)，包括入睡困難、噩夢(mèng)連連、淺睡眠多、深睡眠減少，容易早醒或睡眠顛倒等，出現(xiàn)重度失眠，一定要找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治，進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解病情發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，找出重度失眠的原因，對(duì)因治療。53255次播放 2019-12-30
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失眠吃中藥要多久能好
一般情況下，失眠吃中藥可能要一個(gè)月左右才能好。具體分析如下：
63405次瀏覽 2019-12-19
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失眠吃什么好
失眠的情況如果不嚴(yán)重可以進(jìn)行飲食調(diào)理，如果情況嚴(yán)重需要到醫(yī)院去讓醫(yī)生檢查后，使用合適的藥物治療。失眠會(huì)對(duì)生活質(zhì)量帶來很大的影響，對(duì)于不嚴(yán)重的失眠情況食物是可以起到治療效果。但是由于導(dǎo)致失眠的原因比較多，針對(duì)每種情況治療方式不同，單純的食物也是達(dá)不到治療效果的。對(duì)于血虛以及氣血不足的失眠患者，可以吃酸棗仁、桑葚子等食物是可以改善的，這些食物也是針對(duì)情況比較輕的患者是可以起到輔助治療作用。有的患者是熱血引起心神不寧，出現(xiàn)煩躁情況引起失眠，可以吃些清心火的蔬菜，比苦瓜以及綠葉蔬菜等食物。失眠的情況如果很嚴(yán)重，甚至很多年都是處于失眠狀態(tài)，這種情況建議去醫(yī)院治療，多數(shù)會(huì)需要吃藥進(jìn)行治療。57831次播放 2019-10-31
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總是失眠怎么辦
對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，首先要保持平常的心態(tài)，進(jìn)入睡眠。失眠的患者不要過于的擔(dān)心，閉目入睡法，可以有效的改善失眠。上床之前先閉目養(yǎng)神。上床之后，閉上雙眼，然后把眼睛微微的張開一條縫，維持了與外界有些接觸。當(dāng)然精神活動(dòng)仍然是在運(yùn)作，然而交感神經(jīng)活動(dòng)的張力已經(jīng)大大的下降，誘導(dǎo)人體慢慢的進(jìn)入睡意模糊狀態(tài)，運(yùn)用輕緩音樂促進(jìn)睡眠。音樂關(guān)于人們來講是格外的重要，可以緩解壓力，陶冶心情，而且還可以改善睡眠。主要是聽一些音樂和電扇音的噪音，與其它古典的音樂比起來，音樂具有治療失眠的功效。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3557415次收聽 2019-08-15 -
失眠的原因
失眠的是由于精神因素、性格、疾病以及生活環(huán)境和藥物的影響等原因?qū)е碌?。失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下幾種：一、和性格有關(guān)，失眠患者一般責(zé)任心較重，比較內(nèi)向。二、和精神因素有關(guān)，例如生氣、著急、害怕。三、和疾病有關(guān)，例如腦血栓、腫瘤患者等，都會(huì)失眠。因?yàn)榛颊叩昧瞬『髸?huì)焦慮、抑郁。四、和藥物有關(guān)，例如抗高血壓藥物、抗菌素，都會(huì)影響睡眠。五、和環(huán)境有關(guān)，例如護(hù)士睡眠不規(guī)律?；虺鰢箷r(shí)差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的體質(zhì)有關(guān)。57845次播放 2019-04-25
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長(zhǎng)期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果，但也會(huì)有一些不好的方面，可以對(duì)人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠，通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠，叫強(qiáng)制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力，如果使用藥物，進(jìn)行強(qiáng)制睡眠，就會(huì)破壞睡眠，產(chǎn)生一定的危害。第一，長(zhǎng)期吃安眠藥，在服用藥物以后的第二天，患者就會(huì)容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng)，比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二，容易成癮?；颊邥?huì)表現(xiàn)出戒斷癥狀，比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期吃安眠藥，患者服用安眠藥的劑量，就會(huì)越來越大，不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況，而且整個(gè)大腦的思緒，也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此，長(zhǎng)期吃安眠藥的危害比較大，要注意避免這種情況。63832次播放 2018-09-06
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大腸在X線檢查時(shí)表現(xiàn)是什么
大腸在X線檢查時(shí)主要表現(xiàn)為腸腔充氣擴(kuò)張、腸壁輪廓清晰度改變、黏膜皺襞形態(tài)異常、腸管蠕動(dòng)功能異常以及造影劑充盈缺損等特征。??...0次瀏覽 2025-06-18
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呼吸不暢有沒有什么方法可以舒服一點(diǎn)
呼吸不暢可通過調(diào)整姿勢(shì)、吸氧治療、藥物治療、呼吸訓(xùn)練、環(huán)境改善等方式緩解。呼吸不暢可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心...0次瀏覽 2025-06-18
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老人小腦萎縮總哭鬧怎么治療
老人小腦萎縮引起的哭鬧可通過心理疏導(dǎo)、環(huán)境調(diào)整、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。小腦萎縮可能與神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、...0次瀏覽 2025-06-18
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八個(gè)月寶寶從床上摔下來頭起了包
八個(gè)月寶寶從床上摔下后頭部起包，若未出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，通常可居家觀察。若伴隨持續(xù)哭鬧、嗜睡或肢體活動(dòng)異常，需立即...
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腦炎通常有潛伏期，潛伏期一般為2-14天。腦炎的潛伏期長(zhǎng)短主要受病毒種類、感染途徑、免疫狀態(tài)、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素影響。病毒??...0次瀏覽 2025-06-18
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孕8周分泌物有點(diǎn)黃像褐色
孕8周出現(xiàn)黃色或褐色分泌物可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先兆流產(chǎn)、宮頸病變、陰道感染、宮外孕等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原??...
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牙縫能吸出血可能與牙齦炎、牙周炎、外傷、血液系統(tǒng)疾病、藥物因素有關(guān)。牙齦出血是口腔常見癥狀，需結(jié)合具體誘因判斷嚴(yán)重程度。...0次瀏覽 2025-06-18
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。662次瀏覽 2023-08-15
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慢性尿道炎的癥狀表現(xiàn)主要有尿道口分泌物、排尿疼痛、尿頻尿急、下腹部不適以及血尿等。慢性尿道炎通常由細(xì)菌感染、尿道損傷、免...0次瀏覽 2025-06-18
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咽喉癌通常不能僅通過腫瘤五項(xiàng)檢查確診，腫瘤五項(xiàng)主要用于輔助監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物水平。咽喉癌的診斷需要結(jié)合喉鏡檢查、影像學(xué)檢查和...0次瀏覽 2025-06-18
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月經(jīng)淤堵比較嚴(yán)重怎么調(diào)理
月經(jīng)淤堵比較嚴(yán)重可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、中藥調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式改善。月經(jīng)淤堵可能與氣血不足、宮寒血瘀、內(nèi)分...0次瀏覽 2025-06-18
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育齡婦女月經(jīng)第10天排卵屬于正?，F(xiàn)象，排卵時(shí)間受月經(jīng)周期長(zhǎng)短、激素水平、卵巢功能等因素影響。排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天??...0次瀏覽 2025-06-18
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膽囊結(jié)石該怎樣治療效果好 不同情況膽囊結(jié)石處理方法各異
膽囊結(jié)石的治療方法主要有藥物溶石、體外沖擊波碎石、膽囊切除術(shù)、保膽取石術(shù)、經(jīng)皮經(jīng)肝膽囊穿刺引流術(shù)。膽囊結(jié)石的處理需根據(jù)結(jié)...0次瀏覽 2025-06-18
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牛皮癬是自身免疫性疾病，醫(yī)學(xué)上稱為銀屑病，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑和瘙癢，與免疫系統(tǒng)異常激活有關(guān)。銀屑病的發(fā)病機(jī)制主要有...0次瀏覽 2025-06-18
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左腎集合系統(tǒng)分離10毫米是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷，常見原因有生理性積水、尿路梗阻、泌尿系結(jié)石、先天性畸形、腫瘤壓迫等。1、...0次瀏覽 2025-06-18
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蘭美抒能用于兒童嗎
灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會(huì)有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療?；抑讣椎闹委熓侄卧絹碓蕉?，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬3897次瀏覽 2024-12-27
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金戈是治療哪種疾病的藥物？
金戈功效與作用怎么樣?眾所周知，藥店里出售的每種藥物都有其治療某種疾病的功效作用，而且不同藥物的功效作用也是不一樣的，有些藥品不一樣，但是治療疾病相同。而我們?cè)谶x擇用藥治療前對(duì)藥物的功效作用進(jìn)行了解可以起到事半功倍的作用。那么，金戈是治療哪種疾病的藥物?金戈又3773次瀏覽 2024-12-13
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力如太禁用于哪些人 有效期是多久
肌萎縮側(cè)索硬化它屬于運(yùn)動(dòng)元神經(jīng)疾病，這類疾病會(huì)影響到患者的正?；顒?dòng)，所以一旦發(fā)現(xiàn)之后要引起重視。一般來說該疾病會(huì)出現(xiàn)肢體肌肉萎縮的情況，當(dāng)然在晚期的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的現(xiàn)象，還有一些人會(huì)出現(xiàn)語言障礙，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這一疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面一3733次瀏覽 2024-11-14
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口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
對(duì)于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時(shí)間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時(shí)也不要忽略了日常的護(hù)理，這對(duì)于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?狼瘡?fù)栌梅ㄓ昧?口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3721次瀏覽 2024-12-22
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴(yán)重的情況下，比較影響患者的個(gè)人形象，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說明書分析，非那雄胺片(百達(dá)英)的推薦劑3789次瀏覽 2024-11-07
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