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散光如何預(yù)防

散光如何預(yù)防?散光既然是一種眼部疾病，那么它對(duì)患者眼睛的傷害就是毋庸置疑的。在臨床上早期的散光表現(xiàn)會(huì)有視力變得模糊，視疲勞，瞇眼和不正常的頭位和眼位的表現(xiàn)。下面就由我院的眼科專家來(lái)為大家具體介紹一下預(yù)防散光的方式方法。

散光如何預(yù)防：

1、看書(shū)時(shí)光線要充足,光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2、不要在搖晃的車上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。

3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。

5、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。

6、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。

7、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

散光如何預(yù)防?想必各位患者已經(jīng)通過(guò)上述的介紹對(duì)預(yù)防散光的方法有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您在治療散光時(shí)能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有散光后，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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