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高血壓的人能喝葡萄酒嗎

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高血壓患者通常不建議飲用葡萄酒。雖然少量飲用可能對(duì)心血管有一定益處，但酒精可能升高血壓并影響藥物療效。

葡萄酒中的酒精會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮和心率加快，短期內(nèi)可能使血壓升高。長(zhǎng)期飲酒還可能損傷血管內(nèi)皮功能，加重動(dòng)脈硬化。部分研究認(rèn)為紅葡萄酒中的多酚類物質(zhì)有助于抗氧化，但該作用遠(yuǎn)不足以抵消酒精的危害。高血壓患者服用降壓藥時(shí)，酒精可能干擾藥物代謝，降低療效或增加副作用風(fēng)險(xiǎn)。

極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能允許血壓控制良好且無(wú)并發(fā)癥的患者偶爾飲用少量葡萄酒，但需嚴(yán)格限制在100毫升以內(nèi)，并避免與服藥時(shí)間重疊。合并糖尿病、高脂血癥或肝腎功能異常者應(yīng)完全禁酒。飲酒后需密切監(jiān)測(cè)血壓變化，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

高血壓患者應(yīng)以白開水、淡茶或無(wú)糖花果茶替代酒精飲品，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，避免擅自停用降壓藥物。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于血壓控制。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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