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天生平胸怎么才能變大

天生平胸想要增大，平時可以對胸部進(jìn)行按摩，或在洗澡時通過冷熱水的交替刺激來促進(jìn)乳房的發(fā)育。平時可適當(dāng)多吃一些有利于豐胸的食物，如瘦肉、雞蛋、花生、豆類等，還可以通過手術(shù)進(jìn)行豐胸。

擁有豐滿堅挺的胸部一向是女性所追求的，但現(xiàn)實中并不是人人都可以如愿。不少女性在進(jìn)入青春期之后，胸部的增長并不如其他人快，并一直保持在平胸的狀態(tài)，這也讓許多女性十分自卑。那么，天生平胸怎么才能變大呢？
　　1、按摩豐胸
　　按摩豐胸主要是通過對胸部進(jìn)行按摩，刺激體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而起到促進(jìn)胸部發(fā)育的效果。此外，按摩胸部也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使胸部變大。除了按摩，在洗澡時通過冷熱水的交替刺激，也可以促進(jìn)胸腺發(fā)育，達(dá)到豐胸的效果。
　　2、食物豐胸
　　不少食物中的營養(yǎng)成分都有利于胸部的發(fā)育。女性到了青春期，為了使乳房更好的發(fā)育，可以適當(dāng)吃一些可促進(jìn)雌激素分泌的食物以及富含維生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，還可適當(dāng)多吃一些瘦肉、雞蛋、花生、豆類、芝麻等，也有助于豐胸。
　　3、手術(shù)豐胸
　　想要讓胸部變大，手術(shù)豐胸是最有效的方法，目前主要的豐胸手術(shù)包括假體隆胸以及自體脂肪隆胸，隆胸術(shù)后獲得的乳房手感和飽滿度都比較好，但術(shù)后個別患者可能出現(xiàn)一些小結(jié)節(jié)，應(yīng)將其抽吸取出。
　　

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