打完球背痛可能是劇烈運(yùn)動、受涼等非疾病因素導(dǎo)致的,也可能是肌肉拉傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病導(dǎo)致的,可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1、劇烈運(yùn)動:如果長時間沒運(yùn)動,打完球可能因?yàn)閯×疫\(yùn)動導(dǎo)致肌肉酸痛,從而出現(xiàn)背部疼痛的情況??梢酝ㄟ^熱敷背部的方式改善,能促進(jìn)血液循環(huán)。
2、受涼:打完球之后,肌肉處于收縮性很強(qiáng)的狀態(tài),如果不及時換掉打濕的衣物,或者待在潮濕寒冷的環(huán)境中,背部因冷空氣刺激受涼,會引起疼痛。一般不需要治療,日常生活中,需要注意保暖。
1、肌肉拉傷:患者在打球的過程中,如果用力不均或遭受撞擊,可能會導(dǎo)致背部肌肉拉傷,從而出現(xiàn)背疼的情況,可能伴有紅腫、瘀青。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、壯骨麝香止痛膏等藥物進(jìn)行治療,具有止痛消炎、舒筋活絡(luò)的作用。
2、腰椎間盤突出癥:和不良姿勢、椎間盤退行性病變有關(guān),骨骼壓迫神經(jīng)和血管,可引起后背部疼痛的情況?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行治療,具有止痛的作用。
3、強(qiáng)直性脊柱炎:與環(huán)境、免疫、代謝等因素有關(guān),可引發(fā)關(guān)節(jié)炎、腰椎病變,炎癥刺激會導(dǎo)致后背疼痛,伴有酸脹感?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物治療,具有抗炎、鎮(zhèn)痛的效果。
如果出現(xiàn)上述的情況,需要去醫(yī)院進(jìn)行X線檢查法、CT、磁共振、血常規(guī)等檢查。日常生活中,要注意休息,不能背負(fù)重物,可以適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,以提升免疫力。
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