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吃什么斷奶既快又不漲

斷奶既快又不漲的食物之一就是大麥茶,大麥茶當(dāng)中含有麥胺類化合物,具有抑制乳汁分泌的功效。也可以適當(dāng)?shù)某孕┏贷溠浚贷溠烤哂型巳橄浐托袣庀车淖饔?,可以幫助斷奶。除此以外,還可以多吃些韭菜、山楂、大蔥或者是大蒜一類的食物。

大多數(shù)孩子剛出生的時候都需要吃母乳,因為母乳當(dāng)中的營養(yǎng)成分比較豐富。不過母乳也不能一直吃,到了一定的時間之后就要給孩子斷奶,不少人都會通過飲食調(diào)理來斷奶。那么吃什么斷奶既快又不漲?
  1、大麥茶
  如果想要盡快的斷奶,建議多喝些大麥茶。大麥茶當(dāng)中含有麥胺類化合物,這種物質(zhì)能夠抑制或者是減少乳汁分泌,具有一定的回奶作用?;啬痰乃俣仁潜容^快的,不容易出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象。
  2、炒麥芽
  斷奶既快又不漲的食物還包括炒麥芽。麥芽不僅是一種食物,而且也是一種中藥材,具有退乳消脹和行氣消食的功效。不過想要用麥芽來斷奶需要先進(jìn)行炒制,如果直接吃生麥芽,不僅不能回奶,反而還會讓奶水越來越多。
  3、韭菜
  吃些韭菜也能夠快速斷奶,而且不會出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象。韭菜屬于新聞類的食物,有一種特殊的氣味兒,回奶的效果是因人而異的。如果說大量的吃韭菜,通常都能抑制乳汁分泌,從而起到回奶的作用。
  4、山楂
  山楂也具有回奶的功效,不過需要大量的吃才能夠起到這樣的作用,一次吃一兩個山楂沒有任何效果。所以說要通過吃山楂來斷奶需要注意食用量。
  5、大蔥或大蒜
  大蔥或者大蒜都具有一定的刺激作用,而且也可以在一定程度上抑制乳汁分泌。如果說想要盡快的斷奶,那么平時可以多吃些大蔥或者大蒜。

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