常年不喝水容易出現(xiàn)嚴(yán)重便秘、腎結(jié)石、痛風(fēng)等疾病,會(huì)嚴(yán)重危害個(gè)人健康。
1.便秘:由于大便無法及時(shí)排出,會(huì)將腸道內(nèi)水分吸收,如果長(zhǎng)期飲水過少,可能會(huì)導(dǎo)致腸道因?yàn)樗秩鄙俣蓾霈F(xiàn)嚴(yán)重便秘。建議便秘患者每天喝水大約達(dá)到兩升,具有刺激腸胃蠕動(dòng)的效果。此外還需補(bǔ)充膳食纖維,每天可多喝高纖維蔬菜汁,可以幫助改善癥狀。
2.腎結(jié)石:喝水少容易出現(xiàn)腎結(jié)石,因?yàn)槟I結(jié)石在出現(xiàn)時(shí)會(huì)有腎結(jié)晶物質(zhì),飲水太少會(huì)導(dǎo)致腎臟無法得到正常沖洗,會(huì)增加腎結(jié)石出現(xiàn)幾率。嚴(yán)重時(shí),患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過體外沖擊波碎石取石術(shù)進(jìn)行治療。
3.痛風(fēng):人體內(nèi)含有的水分較少,容易增加尿酸,沒有及時(shí)排出就會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽全部沉積在腎臟或關(guān)節(jié)部位,久而久之容易形成痛風(fēng)?;颊咝枰襻t(yī)囑服用苯溴馬隆片、非布司他片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見疾病外,還可能有其他疾病,如血栓,患者癥狀出現(xiàn)后,要及時(shí)就醫(yī)治療。
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