弱精子癥是男性不育常見的原因之一，會給患者的生活，家庭和個人的身心健康都帶來一定的危害，所以當(dāng)男性因?yàn)榛楹蟛挥槌鲇腥蹙影Y時，及時治療恢復(fù)精子質(zhì)量是最重要的，而弱精子癥的治療可根據(jù)情況來選擇療法，那么弱精癥適合什么運(yùn)動呢?
良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇，適合大多數(shù)男性。但在選擇運(yùn)動項(xiàng)目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長時間的騎車會嚴(yán)重壓迫會陰部，引起前列腺的充血。充足的睡眠是提高性能力的一個主要方法，也是預(yù)防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏，當(dāng)大腦接收到性刺激后，會積極做出反饋。
鍛煉要適中：劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎自行車等都會使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對精子造成傷害。精子成長需要一個涼爽的環(huán)境，經(jīng)常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。騎自行車時，由于坐在車座時睪丸經(jīng)常受到撞擊和顛簸，所以建議穿有護(hù)墊的短褲騎車，并選擇有良好減震的自行車。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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精子質(zhì)量差吃什么藥
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精、主生殖，腎精虧虛是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的主要原因。中醫(yī)通常通過補(bǔ)腎進(jìn)行調(diào)理，改善男性精子的質(zhì)量，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸，具有補(bǔ)腎填精的作用。另外，男性備孕期間服用五子衍宗丸需要口服3個月為一療程，因?yàn)榫拥纳芍芷跒?0天左右。還需注意，一些不良的生活習(xí)慣會影響睪丸的功能，造成精子活力低下，因此日常生活中要多注意，如盡量不吸煙，少喝甚至不喝含有酒精的飲品，避免長時間久坐、騎自行車等，因?yàn)檫@些會壓迫尿道、陰囊、會陰部，影響精子生成、發(fā)育，使得男性精子質(zhì)量下降。47517次播放 2022-07-13
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男性精子怎么檢查
在公立醫(yī)院進(jìn)行精液檢查，一般采用手淫的方式，取精后第一時間送檢驗(yàn)科，進(jìn)行精液的化驗(yàn)和檢查。若患者認(rèn)為手淫取精較痛苦，也會采用通過看色情圖片，或3D視頻，增加取精的舒適度。如果患者不適應(yīng)醫(yī)院取精，或醫(yī)院無取精室，需在男性衛(wèi)生間取精。若有些人出現(xiàn)取精困難，建議患者帶著妻子，通過夫妻雙方在一起將精液取出，取出后迅速送到醫(yī)院進(jìn)行檢查。但是，該時間要小于三十分鐘。因?yàn)榫簷z查內(nèi)有一項(xiàng)重要的指標(biāo)，即液化時間，正常精液是在三十分鐘之內(nèi)液化，最長不能超過六十分鐘。72629次播放 2021-09-01
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男性每天喝酒生的孩子有影響嗎
生出來的孩子有問題跟喝酒無必然的聯(lián)系。生出的孩子會不會有問題，本身也包括基因突變等不可預(yù)測的因素。但是從優(yōu)生優(yōu)育的角度上來說，男性避免有害的因素是必要的。像平常喝酒、抽煙，在備孕時不抽煙、不喝酒肯定是有好處。喝酒對男性來說，會影響到男性的生殖系統(tǒng)。比如像前列腺，造成前列腺的充血。如果反復(fù)的充血，有可能導(dǎo)致前列腺炎，前列腺炎會隨著分泌的前列腺液出現(xiàn)一些問題，精液里面是包含好多前列腺液，所以，精子質(zhì)量可能會受到影響，建議備孕的時候盡量還是不要喝酒。91587次播放 2021-06-10
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精子活力40%可以懷孕嗎
精子活力40%是可以懷孕的，只是懷孕的概率較低。一般正常成年男性的活力在65-70%之間，低于該值考慮為精子活力降低。精子活力降低，主要可能引起精子不容易游動，與卵子結(jié)合；或有效的精子含量較少。對于精子活力低的患者，雖活力低，但也可以受孕；一旦精子與卵子結(jié)合即可正常受孕。常見活力較低的原因有營養(yǎng)不良、接觸放射性物質(zhì)或長期接觸有毒物質(zhì)、長期處于溫度較高的環(huán)境中等。因此對于精子活力低的患者，需要及時就診，明確病因，排除病因后積極治療，還是能夠順利懷孕的。語音時長 01:0481327次收聽 2021-04-22 -
異常形態(tài)精子百分率35算正常嗎
異常形態(tài)精子35%是屬于正常的范圍。一般來說精子異常形態(tài)率在96%以下，如果大于96%，那可能精子異常形態(tài)率就偏高，就會影響生育功能。精子是在睪丸內(nèi)產(chǎn)生，然后通過附睪輸精管射出。精子的異常形態(tài)比例以及精子的活動度，精子是否能順利射出體外都是影響男性生育的重要因素。在臨床上影響男性精子質(zhì)量的因素比較多，比如輸精管道梗阻，睪丸生精功能障礙生殖系統(tǒng)炎癥性病變，都有可能會影響精子的質(zhì)量，從而影響男性的生育功能。語音時長 01:0375123次收聽 2021-04-22 -
弱精癥治好的多嗎
近50年來，世界范圍內(nèi)男性的精子數(shù)量與活性已下降了百分之四十到五十，且精子數(shù)量平均每年以約百分之二的速度下降。不育癥的發(fā)病也從百分之八到十上升至百分之十到十六。目前，全球至少有8千萬對不育夫婦，并且這組數(shù)字還在以200萬的速度繼續(xù)增長。
26587次瀏覽 2020-12-10
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患了弱精癥怎么運(yùn)動
在弱精癥治療期間,飲食一定要把關(guān)好,如果吃到對身體有害的食物,那么只會助長弱精癥的發(fā)展,所以在其間要戒除一些不良的食物。弱精癥的人可以吃什么?弱精適合做什么運(yùn)動?
28611次瀏覽 2020-12-10
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喝可樂殺精嗎
可樂會殺精子的說法并沒有科學(xué)依據(jù)，也沒有相關(guān)的文獻(xiàn)報(bào)道，所以并不可信。雖然有些國外人士做了將精液混入可樂內(nèi)會有精子死亡的試驗(yàn)，但是這種是將精液直接接觸可樂的情況。和喝可樂是完全不同的，樂可屬于碳酸飲料，喝了可樂后會進(jìn)入胃里經(jīng)過吸收后肝臟代謝，對人體并沒有危害。如果真有危害也不會繼續(xù)銷售了，所以不必太擔(dān)心可樂殺精子的問題。在日常生活當(dāng)中，會對精子有一定殺傷力的是一些輻射物質(zhì)以及一些化學(xué)物品，所以需要盡量遠(yuǎn)離輻射。同時不良的生習(xí)慣也會殺精子，比如長期飲酒、長期吸煙。另外，某些疾病也會導(dǎo)致精子生成障礙，比如精索靜脈曲張、隱睪癥、睪丸炎癥、精囊炎癥等對于精子的傷害也是比較大的，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致睪丸功能喪失，出現(xiàn)無精子癥。所以在日常生活當(dāng)中更應(yīng)該注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、不要熬夜、適當(dāng)鍛煉身體、多參加體育鍛煉，對于精子質(zhì)量都有一定好處。另外，如果患有精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)炎癥也需要及時治療、避免出現(xiàn)弱精癥、無精子癥等。語音時長 02:0564192次收聽 2020-02-19 -
弱精癥能自然受孕嗎
弱精癥患者盡管難以讓女性受孕，不過，自然受孕的幾率還是存在的，只是幾率不高，建議需要及早治療?；颊呖梢酝ㄟ^到正規(guī)醫(yī)院檢查，找出誘發(fā)弱精癥的病因，然后就可以對癥治療。倘若依然無法解決問題，就需要通過人工授精的方式來生兒育女。
61617次瀏覽 2020-01-12
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弱精子癥如何治療
弱精子癥可以采用藥物和手術(shù)的方式治療。弱精子癥是按照世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，是前向運(yùn)動精子的比例小于32%，稱之為弱精子癥。弱精子癥的病因包括以下幾類：一、精索靜脈曲張：可以導(dǎo)致精子的活力下降；二、睪酮水平的降低或者是泌乳素水平的升高可以導(dǎo)致弱精子癥；三、感染的因素：由于有支原體和衣原體，或者某些特異性的細(xì)菌的感染，也可以導(dǎo)致精子活力的下降。四、部分的輸精管道所堵塞導(dǎo)致弱精子癥，可以采用相應(yīng)的疏通輸精管道的方法，達(dá)到有效治療弱精子癥目的。對于精索靜脈曲張和內(nèi)分泌異常，以及感染的原因所導(dǎo)致弱精子癥，可以采用這種藥物、手術(shù)或者是試管嬰兒的方法，來達(dá)到綜合治療弱精子癥目的。一旦發(fā)現(xiàn)了弱精子癥的狀況，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行病因的明確，在明確病因的基礎(chǔ)上，采用相應(yīng)治療手段，可以有效治療弱精子癥。語音時長 01:3053999次收聽 2019-12-06 -
弱精子癥怎么治療
弱精子癥需要根據(jù)病情采取針對性的治療。按照世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，前向運(yùn)動精子的比例小于32%，稱為弱精子癥。弱精子癥的病因包括：1、精索靜脈曲張，可以導(dǎo)致精子的活力下降。2、睪酮水平的降低或者泌乳素水平的升高。3、一些感染的因素，比如支原體和衣原體感染，某些特異性的細(xì)菌感染，也可以導(dǎo)致精子活力下降。4、還有一類輸精管道堵塞導(dǎo)致的弱精子癥，此類患者可以采用疏通輸精管道的方法，達(dá)到有效的治療弱精子癥的目的。對于精索靜脈曲張和內(nèi)分泌異常，包括感染原因?qū)е碌娜蹙影Y，可以采用藥物、手術(shù)或者是試管嬰兒的方法，綜合治療弱精子癥。50596次播放 2019-12-06
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輕度弱精癥可以自然受孕嗎
輕度弱精癥是可以自然受孕的。能不能自然受孕不是看他的運(yùn)氣，而是看他配偶的生育能力。不是說我們精子達(dá)標(biāo)，沒有出現(xiàn)弱精子就一定能生育，那么弱精子也不一定不能生育，只能說弱精子癥的受孕的概率要低一些罷了。但是因?yàn)樯⒆舆@個生育的問題，不僅要看男性的精子的質(zhì)量如何，實(shí)際上更重要的是看誰為這個男人生孩子。這個女人她的生育能力決定著最后的結(jié)果。我經(jīng)常給患者講，一個男人的精子的質(zhì)量相當(dāng)于一個高三考生他考試的成績，能不能被大學(xué)錄取上大學(xué)就看他妻子這個大學(xué)校長，他的收分的分?jǐn)?shù)線如何。如果他妻子生育能力很強(qiáng)，分?jǐn)?shù)線很低，這個男人成績即使差一些也很容易被錄取。反之，即使她的丈夫精子質(zhì)量很好，但他妻子生育能力很差，這樣相當(dāng)于大學(xué)錄取的分?jǐn)?shù)線很高，也仍然不能完成生育任務(wù)。所以弱精子生育的概率低一些，只是相對的，很多是能夠自然受孕的。語音時長 02:0357055次收聽 2019-07-12 -
慢性龜頭炎用什么藥治療
龜頭炎跟多種因素有關(guān)，包括感染性因素和非感染性因素，比如外界刺激或自身的免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)、細(xì)菌感染等。慢性龜頭炎的治療原則以內(nèi)外并治為主，對于細(xì)菌和真菌感染性炎癥，常用藥物有伊曲康唑、曲古霉素和高錳酸鉀溶液等。局部感染者需使用酮康唑軟膏和阿莫西林藥物，個人用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，日常需保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免反復(fù)發(fā)作。
111104次瀏覽 2019-07-11
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弱精癥是怎么回事
弱精癥是指精子的成活率和活動力下降。根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，把精子的成活率低于40%；前向運(yùn)動的速率低于32%情況叫做弱精子癥。導(dǎo)致弱精子癥常見原因有以下幾方面：一、與感染的因素有關(guān)。二、與內(nèi)分泌因素，代謝的因素有關(guān)。三、與微量元素的缺乏有關(guān)。四、與局部環(huán)境的因素有關(guān)。如果要治療弱精子癥，一般要先尋找病因，然后對癥治療；如果找不到病因，用中醫(yī)藥治療會有比較好的療效，特別是補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾的中藥。56441次播放 2019-07-11
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哪些因素會導(dǎo)致弱精或死精癥
精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直游進(jìn)女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產(chǎn)生上億個精子，但并非每個精子都“驍勇善戰(zhàn)”?！熬訑?shù)量驚人，卻生命脆弱。”男科郭軍主任醫(yī)師介紹說，醫(yī)學(xué)上常用精子活力來評定精液品質(zhì)，主要是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。
55182次瀏覽 2018-05-09
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腦炎有潛伏期嗎 腦炎潛伏期有多長
腦炎通常有潛伏期，潛伏期一般為2-14天。腦炎的潛伏期長短主要受病毒種類、感染途徑、免疫狀態(tài)、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素影響。病毒??...0次瀏覽 2025-06-18
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。335次瀏覽 2024-09-25
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