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先兆流產(chǎn)患者正確運(yùn)動(dòng)方法有哪些

孕媽對(duì)養(yǎng)胎的認(rèn)識(shí)還停留在臥床休息，這種說(shuō)法表面看著沒(méi)問(wèn)題，但太不全面，也不準(zhǔn)確。造成流產(chǎn)的原因有很多種，針對(duì)不同類型的流產(chǎn)，所需的治療方式也不一樣。過(guò)度的臥床休息，反而容易導(dǎo)致胎兒停止發(fā)育。那么，先兆流產(chǎn)患者正確運(yùn)動(dòng)方法是什么樣的呢?

造成先兆流產(chǎn)的原因，其實(shí)是有很多種的，并非所有的先兆流產(chǎn)都通過(guò)臥床來(lái)進(jìn)行保胎。如果存在以下幾種情況的孕媽，就應(yīng)盡量減少活動(dòng)，以臥床的方式進(jìn)行安胎：

1、某些孕媽咪在孕早期有陰道出血的先兆流產(chǎn)，伴有下腹疼痛;

2、某些孕媽咪由于子宮解剖異常，如宮頸機(jī)能不全、子宮畸形等情況;

3、因某種原因到醫(yī)院進(jìn)行了宮頸環(huán)扎術(shù)的準(zhǔn)媽咪;

4、準(zhǔn)媽咪的先兆流產(chǎn)雖然沒(méi)有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現(xiàn)絨毛下或胎膜下有血腫;

5、孕婦前置胎盤(pán)出血。

但是，部分孕媽是由于胎盤(pán)細(xì)胞生長(zhǎng)不良，染色體變異等原因造成的流產(chǎn)，這一類的情況，孕媽就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì)發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。

總結(jié)，如果沒(méi)有以上情況，輕微運(yùn)動(dòng)，注意適當(dāng)，別疲勞。心情放松，營(yíng)養(yǎng)均衡，愉悅的度過(guò)孕期。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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