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紫蘇的功效與作用有哪些

紫蘇的功效與作用有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、潤(rùn)腸通便、抗過(guò)敏等，建議遵醫(yī)囑攝入。

1、解表散寒：紫蘇辛散性溫，可以起到散表寒的作用，而且紫蘇的發(fā)汗力量比較強(qiáng)，主要用于風(fēng)寒的表證。

2、行氣和胃：紫蘇味辛，能行氣、和胃、止吐等，可用來(lái)改善胸脘脹滿、惡心、嘔逆等現(xiàn)象。

3、理氣安胎：紫蘇具有理氣安胎的效果，能起到緩解胸悶、嘔吐、胎動(dòng)不適的癥狀。

4、潤(rùn)腸通便：紫蘇含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到緩解便秘、潤(rùn)腸通便的作用。

5、抗過(guò)敏：紫蘇中的某些成分能抑制過(guò)敏反應(yīng)，減輕過(guò)敏，從而改善鼻塞、咳嗽、皮膚瘙癢等。

如果自身不適較為嚴(yán)重，需立即前往醫(yī)院檢查，并積極接受治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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