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跳繩跳得想吐怎么回事

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跳繩跳得想吐可能是很少鍛煉、運動量過大、低血糖、胃食管反流病、慢性胃炎等原因導致的，建議及時就醫(yī)，明確原因后遵醫(yī)囑對癥治療，不宜自行診斷或治療。

1.很少鍛煉：如果平時很少鍛煉，突然運動量的增加，可能會導致胃腸不適，引起惡心、嘔吐等癥狀。建議適當運動，控制運動量，同時多注意休息，增加飲水量。

2.運動量過大：如果運動量過大，可能會導致胃腸道劇烈蠕動，從而刺激胃黏膜，出現惡心、腹瀉等不適癥狀。建議運動時制定一個符合自身的運動計劃，循序漸進地運動，避免運動量突然上升，給胃腸帶來嚴重不適。

3.低血糖：如果患者本身低血糖，在跳繩后，可能會加重身體的乏力，從而出現嘔吐、腹瀉的癥狀。建議及時食用含糖量較高的食物，例如糖果、蜂蜜水等。

4.胃食管反流病：黏膜抵御能力下降通常會導致胃食管反流病，同時會伴隨上腹痛、噯氣等多種癥狀，跳繩后可能會導致病情加重，從而出現惡心的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用康復新液、硫酸鋁鉀鞣酸注射液、鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜等藥物進行治療。

5.慢性胃炎：長期進食過快、暴飲暴食可能會引起慢性胃炎，通常會出現噯氣、泛酸、惡心等多種癥狀，跳繩后可能會加重惡心癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片等消炎的藥物進行治療。

平時需注意控制運動量，循序漸進，避免運動量的突然增大，會導致身體不適應出現異常癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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