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介紹幾種腦癌患者鍛煉方式

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癌患的體質(zhì)狀況相對(duì)常人要差得多，因此，醫(yī)生采取多種方法來(lái)增強(qiáng)癌癥病人的免疫功能，如使用藥物、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、參加體育鍛煉等。而比較容易取得效果且經(jīng)濟(jì)方便的方法還是堅(jiān)持參加體育鍛煉。也許有人要問(wèn)，鍛煉真能提高癌癥病人的免疫功能嗎？回答是肯定的。介紹幾種腦癌患者運(yùn)動(dòng)方式？

各種劇烈運(yùn)動(dòng)如快跑、爬山、打球、武術(shù)等都不適合癌癥患者鍛煉。
　　近年來(lái)，將鍛煉方法分為有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)兩類，前者指輕松的運(yùn)動(dòng)，肌肉不缺氧，后者指劇烈運(yùn)動(dòng)達(dá)到肌肉缺氧的狀態(tài)。二者意義不同，后者可以提高肌肉的強(qiáng)度及耐力，有助于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，前者被科學(xué)試驗(yàn)證實(shí)，確實(shí)有助于西方發(fā)達(dá)國(guó)家高發(fā)的高血脂、糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病的康復(fù)、逆轉(zhuǎn)，所以這個(gè)健康理念一經(jīng)提出很快風(fēng)行世界。
　　我國(guó)媒體也大力推廣有氧運(yùn)動(dòng)，尤其推薦的是“走步”，使得這項(xiàng)簡(jiǎn)便易行的方法得到全國(guó)人民受益于此，清晨、傍晚到處可見(jiàn)走步的人，不知減少了多少“富貴病”的發(fā)病。它同樣也適合癌癥患者，但是我覺(jué)得把它作為癌癥患者的主要鍛煉方法尚顯得力量單薄，因?yàn)榭拱┍仨氁廴靠範(fàn)幘裼阱憻捴胁判?，而進(jìn)行走步這種鍛煉方法時(shí)，人的精神不是很集中的，難以抵御周?chē)h(huán)境的干擾，這樣淺層次的鍛煉方法對(duì)于以上良性疾病尚可，它無(wú)法調(diào)動(dòng)出更多的內(nèi)在潛力對(duì)抗勢(shì)力強(qiáng)大的癌魔，所以建議把它作為輔助鍛煉方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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