腎虛陽(yáng)痿是令男性在性生活時(shí)比較尷尬的一種疾病。這一疾病不僅危害個(gè)人的身心,同樣還可能會(huì)造成夫妻間的和諧產(chǎn)生影響。那么對(duì)于病情比較輕的患者而言,有哪些自我治療的方法呢?下面給大家介紹各類腎虛陽(yáng)痿自我治療方法,供大家參考。
1、最簡(jiǎn)單,最有效的補(bǔ)腎古方:固真散。
我們看古代記載的各種補(bǔ)腎方劑,大多都繁雜,用藥都用特別名貴珍稀的藥材,比如鹿茸,人參等等,但是在《普濟(jì)方》中記載了一個(gè)特別簡(jiǎn)單,而且效果特別強(qiáng)大的補(bǔ)腎方劑,名字叫做固真散,固真散就兩味藥,一種是韭菜籽,一種是鎖陽(yáng)。將兩味藥材混合磨粉,每天吃2-3次,一次10多克。這兩味藥材不但能壯陽(yáng)氣,而且能澀精固氣。有研究人員,測(cè)試服用固真散7日,發(fā)現(xiàn)在服用2天之后就開(kāi)始出現(xiàn)明顯的效果,勃起加快,硬度也增強(qiáng),更明顯的是持久性明顯增強(qiáng)。而且固真散在淘寶也很受歡迎,淘寶一搜固真散,也有商家在出售。
2、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過(guò)小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時(shí)要做到放松。男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力。
3、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng),進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟練控制把握好這一點(diǎn),可以收到一定效果。
4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強(qiáng)性功能,進(jìn)步性欲。
5、按摩。通過(guò)按摩治療法后,陰莖可以勃起而且有足夠信心后,可在激情的時(shí)候性交。這時(shí)是妻子占主動(dòng)地位,成功之后可根據(jù)情況作鞏固治療。
6、指壓。男性用自己的手來(lái)反復(fù)的抓捏自己的陰莖,陰莖勃起的時(shí)候不要停止,應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行按摩指壓,這樣可以讓男性的性能力得到非常有效的提高。
7、采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感,對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng),陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。
8、冷熱交替。在用冷水和熱水交替的餓時(shí)候,男性可以先于溫水中進(jìn)行,然后給陰部施一些冷水,三分鐘后,再入溫水中,如此循環(huán)五次就可以了,這招對(duì)陽(yáng)痿具有明顯的治療效果。
9、對(duì)于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來(lái)說(shuō),可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
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